1月30日A股大概率区间震荡，沪指核心运行4130-4170点，中枢4155点，呈“冲高回落再企稳”，小幅上涨概率约60%。
关键点位
• 压力：4160→4170→4178点（前高/整数关，需量能配合）
• 支撑：4147→4138→4130点（5日线/成交密集区，强支撑）
• 多空分界：4159点（站稳偏多；跌破4147点警惕抛压）
日内节奏（概率情景）
1. 开盘：平开/小幅高开4152-4157，试探4165-4170后回落
2. 10:30前后：或触日内低点4140-4145，随后企稳回升
3. 午后：14点前后二次探底4145-4150，站稳则再冲4165；否则横盘
4. 尾盘：权重或发力，收4155-4160，小涨收尾
板块与资金
• 主线：贵金属/小金属（主力净流入超260亿）、非银金融（保险/银行护盘）、医药生物
• 轮动：科技成长（半导体/AI）或反弹，关注量能与北向资金回流
• 风险：题材股承压，警惕无量冲高回落与高位股补跌
操作建议
• 策略：高抛低吸，4165-4170分批减，4140-4145轻仓试多，严控仓位
• 风控：跌破4138点止损离场；放量突破4170点再顺势加仓
需要我整理一份明日的“盯盘清单”（含开盘30分钟量能阈值、北向资金实时参考、关键板块联动信号），你按清单判断即可吗？
