3.11周三盘前:行情回归,这几个方向值得
- 2026-03-12 12:41:49
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一阳实盘笔记
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重要声明
1，笔者一阳，入市20年+，个人自媒体，非中介机构，阳光私募基金经理兼操盘手，科班出身，独创机构资金逻辑下主力操盘技术，以2-8周波段策略为主(正常行情)；
2，不做T/不打板/不追热，逻辑看盘面，理性交流，拒绝黑嘴喷子抬杠；真心或假意，日久见人心！
3，股市有风险，投资需谨慎！本公号仅用于实盘记录和分享交流，请勿盲目跟票！没门槛，没助理，不收米，不营销，同行勿扰，沉默者勿扰！
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战绩跟踪查询
笔者一阳老师于2023年10月19日正式开始公众号写文章，2023年11月17日起先后陆续入驻微信视频号、抖音号、快手号以及小红书号，故战绩跟踪从2024年开始；
一、2025年(农历)战绩汇报
彩虹集团：+35 ~ +45%，具体细节截图下周专章专文公布，2025首批3个标的之一，典型的老师擅长的波段(2~8周)策略。5.19~5.21首次介入并组群，6.23首次加，并新战友插队直接介入，7.17预判启动，7.25止盈落袋，
浙江世宝：+44%+，具体细节截图已专章专文公布，2025首批3个标的之一，典型的波段策略坚定拿到预期目标的案例。第一个季度末开始跟踪介入，经过4月初关税股灾也经历了9月初的美股及全球大跌，其间也有过20%的涨幅但没有到达预期，主力没干活也没出现主升，故必须坚持到底。年末主力考核之际借L3自驾消息掀起主升，不贪不留恋，5板开盘竞价就果断委托止盈落袋。
二、2024年战绩汇报
具体细节图文移步查阅老公众号:一阳实战牛于2024年度的文章，以下为汇总简述。
三、最新建仓活动状态
2025首批第3个标的正常跟踪！
第二批2个标的按部就班跟进中；
第三批2个消费标的正常跟进中。
加友进群务必备注个人姓名
无助手无助理，无费用无门槛，谨防上当
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大盘解析观点
(1) 变盘窗口时间(上证指数为例)：
全网唯一精准计算并提前公布大盘变盘窗口时间的自媒体号，2026年第一季度的变盘窗口时间：
近日公开
(之前月份的变盘窗口时间请查阅对应月份文章)
(2) 周二(3月10日)沪深京主要指数表现：
周二(3.10)沪深两市(不含北交所)成交额约23979亿，较前一日骤降9.43%，减少2497亿；两融周一净卖出，周二预计净买入，两融余额停在2.65万亿的水平；北向资金成交额增至2964亿的水平；全市场个票涨跌数为4302:790，涨跌比例为5.4:1，其中涨停数VS跌停数为70:7，约85%的个票收红。
(3) 大盘行情观点
周二(2026.3.10)大盘指数的走势又又在近期一贯的预判分析之中，几乎是说什么来什么，昨天的文章刚说完高油价不可持续，包括老美川普在内的都可接受，结果一觉醒来，川普那个嘴几句话就让油价在周一周二上演了180°两极分化，石油板块周一是涨停潮今天几乎是跌停潮，俨然忘记了现在伊朗战事还没结束，反之，非能源类题材几乎是普涨，今日典型的是一个个票指数普涨的行情，但个票与其说普涨，还不如说是普遍开始修复。至于指数收阳个票修复完全符合盘前文章的预判。接下来大概率的情况是逐步回到独立正常的行情，逐步是指战事还会有反复，没办法立刻终止；独立是指市场资金会逐步寻找反向，找一个阶段性核心主线题材反复轮动，正常是指盘面波动不会完全受到伊朗战事的影响而一边倒的以石油等能源为主的行情。
首先，战乱绝不会因为某个人一两句话说停就停，乱局依然会继续进行，当下进行的伊朗战事也不会完全因为川普一句话就完全熄火没事，对抗依然在进行，国际油价和避险的贵金属的价格必然还会反复波动，中长期依旧看涨，这不是川普一个人可以决定的，而是当下世界的客观现实。具体反映到资本市场尤其是股市，石油贵金属等乱世下避险属性的题材标的价格疯狂的失控性涨跌状态会暂告一段落，而是回到震荡反复逐步上涨的一个中长期走势。所以仍然要继续耐心跟踪，切莫到了事件发生价格已经起来了再盘中去追高追涨。试问本周甚至上周三之后还在炒作石油天然气标的的，真正止盈落袋的有几个呢？那复盘和总结的经验又是什么呢？老是以为，没有持续的耐心的跟踪必然是一条，总想着临时蹭热点盘中追涨，可结果是不是总那么如意呢？
其次，中东战局的影响核心对能源安全的担忧，能源安全是全球无差别的影响着全球各个国家，唯有影响大小而已。所以中东战况无论当事方是谁，注定了全球关切。哪怕老美再强再赖又或者伊朗表态多么强硬，也都抵不过全球的反对，所以该对抗就对抗，但霍尔木兹海峡要正常通行，那么全球的资本市场受之影响就会越来越小。这也决定了全球资本市场不能总是围着中东战事转，回归常态化是必然，也会很快，基于这个前提下，接下来的大A市场操作应更加以我为主，主动挖掘研究市场资金的动向和题材热点的背后逻辑和持续性，没有必要投入那么多精力和子弹继续研究跟踪战事，非要具体量化的话，那么可以三七分：至少70%的精力和仓位集中在常态化的市场形势下做选择，顶多留20-30%的精力仓位去等待去跟踪中东战事而受益的板块方向。
最后，在以我为主、以内为主的思路预期下，从近期社会热议的“养龙虾”预计ai应用题材会进一步找到热钱追捧的方向，关于ai的炒作春节前就已经分析过，人民日报更是评论过，ai硬件作为上半场已是过去式，ai应用尤其是结合各应用场景才是下半场才是落地见效的关键。毫无疑问，ai应用这是一个考虑；此外关于国内统一大市场内需消费的建设及提振从去年高层会议到两会报告的论述，都是作为优先事项，其次才是新质生产力和科技创新；再有就是能源类，除了战事和冲突的影响，更是科技发展的根基力量，所以中长期看，电力及相关的表现未必比石油逊色。从慢牛要求和现阶段市场波动逻辑看，周三(2026.3.11)上证指数窄幅震荡收小阳的概率大，个票稍显分化但盘面预计呈现涨七跌三的行情，成交额预计继续在2.2-2.5万亿之间。2026年在线的技术交流方式和频率等平台确定后再通知，依然保证内容在市面上绝对听不到，不在群里看复盘视频的肯定听不到，只要肯学习交流，坚持常看文章和复盘视频，敢参加老师就敢真教真讲。声明：没任何费用和门槛，不是机构中介，也没任何资料领取和营销套路，谨防上当。
(4) 专业院校引用学习情况
喜闻文章已进入金融专业研究生的课堂，至此，文章已进入大专高职、本科、及研究生相关专业的课堂，深感荣幸。自媒体时代，为搏眼球骗流量不惜胡编内容以假乱真遍地都是，今有如此认可，绝对值得一炫；何谓专业？何谓科班？这就是最好的解答。加油努力，继续靠谱！
(5) 方向交流
交流范围：先内部交流，公开交流暂缓
交流风格：波段风格指起码有3~9周的耐心，超短做T追板的勿扰，交流方向的位置均是历史大底部或大波段底部、资金交投活跃，布局意图明显，量价技术形态完整漂亮，题材以大消费和良好业绩预期得题材为主；
交流方式：划到文章下方最末尾并点击"喜欢作者"，其中两位数代表1个方向交流，三位数字表示2个方向交流(如数字含"6"则表示1个特别方向交流)，其它数值一律视为友情鼓励；此活动仅仅视为认可者与老师挑选方向的交流学习而已(注意交流范围，每天或有不同)，没有跟踪指导也没有承诺保证，回复的视频内容已是最强表达，正常情况次日上午9时前回复完毕。
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