三市成交2.34万亿，相较前一日缩量773.9亿，沪指盘中跌破前低，最低到4048点后，沿60日线修复，短期看这个位置支撑有效，虽日内承接不错，但并非意味着调整结束，短线规避高位股调整风险。4050附近短期看是强支撑点，后续重点关注，如果破了这个点要非常谨慎起来，再看创业板指数全天强势震荡收涨1.41%，受科技成长股走强创业板相对抗跌。
市场总龙/风向标：
伴随龙：
涨停 44跌停5
今日涨停破板率（封板意愿）
35.29% 【中】
昨日涨停今表现
-1.06% 【低】
昨日连板今表现
0.68% 【低】
昨日破板今表现（容错率）
-0.72【中】
涨停量能599亿
上涨家数2747，下跌家数2301
数据定策略：
· 全红：积极操作，关注弱转强、板块轮动。
· 一黄：谨慎操作，聚焦核心人气股。
· 两黄及以上：建议空仓或轻仓观望。
情绪传到路径：
昨日涨停强 → 破板率低 → 连板表现强 → 情绪高潮
昨日涨停弱 → 破板率高 → 昨日破板大跌 → 情绪冰点
昨日涨停59家今日相对减少15家，昨日跌停家数13家，跌停家数今日减少8家，涨停量能相对昨日缩量118亿，今日大幅回撤10%以上个股6家，相对昨天的3家，大幅回撤家数增加，短线情绪周五出现大的负反馈，今日延续退潮，轮动依然很快，没有持续主线行情，总体延续退潮分歧行情。上一轮情绪风向标豫能控股今天继续跌停，短线接力选手等待这一波退潮周期结束，春天总会到来！
高度空间3板：高度空间压缩至3板，开年后最高标5进6是个坎，看谁能率先突破，引领情绪再次走强？
市场高度：5-3
换手连板最高3板：
三房巷（化工）加速预期
法尔胜（光纤+股权转让）周一弱转强预期
一字定方向，竞价一字板个股：
东方海洋：海洋经济
华电疗能：海洋经济/风电
市场主线：
化工：昨日成交额104亿，今日成交额39亿，最高板3板：三房巷
通信：昨日成交额14亿，今日成交额53亿，最高板3板：法尔胜
芯片：成交额218亿，最高板2板：亚翔集成
情绪周期：退潮期，龙头或接力选手的操作策略为空仓或者轻仓观望
以上截图自选仅做自我记录，不代表看好！更不做买卖参考！
操盘计划：
一T战法：神开股份（海洋经济）华盛昌（通信/光模块/并购重组）
空仓
对于超短线，“昨日破板今表现”和“今日涨停破板率”是风控的核心——只要这两个数据变差，哪怕指数上涨，也要多一份谨慎
每晚复盘时，我会按以下顺序走一遍来辅助次日决策：是开仓？还是空仓？
1. 看脸色（昨日涨停今表现）
· 问：今天打板客赚钱了吗？
· 若亏钱 → 次日直接进入防守模式，只处理持仓不开新仓。
· 若赚钱 → 进入下一步。
2. 看风险（今日破板率 & 昨日破股今表现）
· 问：今天炸板的多吗？昨天炸板的票今天还继续跌吗？
· 若破板率高且昨日破股大跌 → 说明风险没释放完，降低预期，不开仓或只买最核心的活口。
· 若涨停破板率低且昨日破板今表现修复（均涨＞-1%） → 说明风险解除，可以积极寻找机会。
注释：
1. 今日涨停破板率（封板风险）
· 红盘：破板率 < 25%
· 黄灯：破板率在 25% - 40% 之间（分歧加大）
· 绿灯：破板率 > 40%（封板极难）
2. 昨日涨停今表现（赚钱效应）
· 红盘：平均涨幅 > 2%
· 黄灯：平均涨幅在 -1% 到 2% 之间（赚钱效应减弱）
· 绿灯：平均涨幅 < -1%（全面亏钱）
3. 昨日连板今表现（高位情绪）
· 红盘：平均涨幅 > 3%
· 黄灯：平均涨幅在 0% 到 3% 之间（高位分歧）
· 绿灯：平均涨幅 < 0%（高位股补跌）
4. 昨日破板今表现（容错率/亏钱效应）
· 红盘：平均涨幅 > -1%（包含修复和小亏）
· 黄灯：平均涨幅在 -3% 到 -1% 之间（正常亏损）
· 绿灯：平均涨幅 < -3%（极端恐慌）——注：这里“两黄及以上”的绿灯按双黄处理。
微信改版，为避免未星标本公众号的老朋友失联，强烈建议一定通讯录添加星标。
