春风送暖，温情相伴。为切实做好职工心理关爱工作，缓解职工工作与生活压力，筑牢职工心理健康防线。4月5日，中铁二局城通分公司上海地铁 23-8标项目部走进朱家角古镇，开展“心随春行・情暖家园”春日心理团辅活动，邀请职工与家属共同参与，以沉浸式自然体验与专业化心理疏导相结合的方式，为职工送上暖心“心理疗愈课”。
职工心理健康是企业人文关怀的重要体现，也是保障项目高效推进、凝聚团队力量的关键支撑。针对轨道交通建设一线职工工作强度大、节奏紧凑的特点，此次活动精心设计多重心理关怀环节，把心理疏导融入春日游玩之中，让职工在轻松氛围中释放压力、调适心态。
活动伊始，趣味互动游戏率先点燃氛围。前往古镇的大巴上，“你画我猜”“情绪词汇接力”等轻量互动，让职工快速卸下疲惫，在欢声笑语中打破隔阂、拉近心距。抵达朱家角古镇后，“协作解谜”老街定向任务有序开展，职工们分组协作，完成民俗问答、地标打卡等挑战，在默契配合中锤炼沟通能力，在团队协作中舒缓心理焦虑，将压力转化为携手共进的动力。
午餐时段的心理互动环节温情满满。“优点轰炸”让职工们互相发现彼此闪光点，在真诚赞美中提升自我认同感；感恩分享环节，大家敞开心扉诉说工作生活中的温暖与感动，倾诉烦恼、释放情绪；“心愿瓶”活动里，职工们写下心愿与期许，把美好憧憬留存心底，为心理注入积极能量。午后，职工与家属漫步江南水乡，在小桥流水的静谧景致中放空身心，沉浸式感受自然治愈力，彻底舒缓紧绷的精神状态。
返程途中，职工们踊跃分享活动感悟，畅谈心理调适收获。项目部还为每位参与者发放“心理能量卡”，将温暖与鼓励定格，持续为职工心理健康保驾护航。
此次活动是中铁二局城通分公司聚焦职工需求、做实心理关爱服务的生动实践。通过自然疗愈与心理团辅深度融合，不仅有效缓解了一线职工的身心压力，更拉近了职工与企业、职工与家属之间的距离，营造出温馨和谐的“家文化”氛围。下一步，该项目部将持续健全职工心理关爱体系，常态化开展多元化心理疏导活动，以暖心关怀凝聚发展合力，助力企业高质量发展。
来 源 ▎中铁二局城通分公司工会
