上周三下午两点半，我手机震个不停。一个老读者给我连发五条语音，最后一条带着哭腔：社长，我满仓的科技股一天跌了八个点，要不要割？我当时正在复盘，看着屏幕上的绿柱子，说实话，心里也咯噔了一下。
我是策略研习社的号主。这些年我给自己定的规矩就一条：不同市场环境，用不同打法。今天不聊虚的，就跟大家掏心窝子聊聊，这种让人睡不着觉的行情里，我们到底该怎么办。
跌下来的时候，别光顾着慌
很多人一看到账户变绿，第一反应就是跑。我理解，那是本能。但炒股这行，本能往往害死人。
我记得2018年那会儿，我也是满仓扛过来的。每天打开账户就是几万几万的缩水，晚上翻来覆去睡不着。但后来我想明白一件事：市场不会因为你害怕就停止波动，但你的操作会因为你恐惧而变形。
所以我现在给自己定了个死规矩：单日跌幅超过5%，先关软件，喝杯水，抽根烟，等半小时再说话。这半小时不是让你干等，而是让你冷静下来问自己三个问题：我当初买它的逻辑还在不在？公司的基本面有没有变坏？这个价格相比它的价值是不是已经便宜了？
只要这三个问题的答案没有动摇，那就别瞎动。反过来，如果你发现当初买入的理由已经不成立了，那也别犹豫，该走就走。记住，止损不是认输，是给自己留活路。
震荡市里，少动多看才是王道
我最怕的一种读者是什么样的？就是今天听说新能源好就追新能源，明天看到人工智能火了又割肉去追人工智能。这种操作我管它叫韭菜式冲锋，结果是两边挨耳光。
震荡市里最忌讳的就是频繁交易。你想想，大盘在3000点到3300点之间来回晃悠，今天涨明天跌，你每次追高进去，第二天一回调你就慌，割了肉它又涨回去。来回几次，本金就没了大半。
那震荡市该怎么办？我的做法很简单，就两条。第一条，把仓位控制在五成左右，进可攻退可守。第二条，只做自己熟悉的票，不熟悉的涨上天也别眼红。
我有个习惯，每周五收盘后会把自选股里的票全部过一遍，把那些走势看不懂、逻辑搞不明白的直接删掉。留下的都是我能说清楚它靠什么赚钱的。这就够了。震荡市里，少犯错比多赚钱重要得多。
涨起来了，更要留个心眼
很多人觉得行情好了就能闭着眼赚钱。恰恰相反，越是大涨的时候，越容易出问题。
我经历过2015年那波牛市，也见过后面怎么跌回来的。那时候身边的人都在疯狂加杠杆，有人卖房子炒股，有人借了配资往里冲。结果呢？一个熔断下来，多少人家底都搭进去了。
所以我现在给自己定了个原则：指数每涨10%，我就减一成仓。听起来很怂对吧？但我跟你说，在这个市场活久了你就知道了，赚到手的钱才是自己的，账面上的浮盈都是数字。
减下来的钱放哪？我一般放三块：一部分买国债逆回购，吃点利息；一部分留着等大跌的时候捡便宜货；还有一小部分，会买点低位滞涨的品种做防守。这样就算市场突然转向，我也不至于被打得措手不及。
最后送你三句话，比什么技术指标都管用
聊了这么多，其实归根结底就三句话。第一句，别把所有鸡蛋放在一个篮子里，再看好一个方向也尽量不要超过五成仓。第二句，别借钱炒股，别上杠杆，这个市场活得久比赚得快重要一万倍。第三句，每天复盘的时候多问问自己，如果明天大盘跌两个点，你的账户扛不扛得住。
我是策略研习社的号主，我的初心一直没变过：陪大家在各种市场环境里，找到适合自己的打法。行情好的时候咱们一起赚钱，行情差的时候咱们一起扛住，熬过去就是春天。
