本周市场整体走出下探回落走势，盘面在调整后逐步迎来反弹节奏，整体成交量呈现缩量状态。分板块来看，不同赛道分化明显：我重点关注的通信板块短期跌破五日线，向二十日线回踩，现阶段尚未出现缩量信号；电子板块经过一轮充分调整后，股价跳空站上二十日线，走势相对偏强。而公益事业、煤炭两大板块同步进入波段下探阶段，调整过程中量能逐步萎缩，短期波动有所收敛。
不同板块轮动涨跌，是市场常态。我始终坚持只客观观察盘面状态，不主观预判短期走势，一切操作以提前制定好的交易规则为核心，不因单日涨跌打乱整体布局。
目前账户整体仓位结构清晰，遵循“底仓托底、波段套利、现金避险”的三层布局逻辑。其中高股息底仓占比47%，是账户的压舱石，追求长期稳健收益；亨通光电、工业富联两只波段标的合计占比26%，主要依托行情波动做阶段性操作；剩余资金全部以现金形式持有，保留充足流动性，等待合适的低吸机会。结合整体行情与风险考量，现阶段我将总仓位严格控制在45%-50%区间，既不错失结构性机会，也预留足够安全垫抵御未知波动。
本周按照既定的仓位再平衡规则，完成了几笔明确的调仓操作。在100元价位减仓两手亨通光电，72元位置减仓一手工业富联；同时小幅加仓一手长江电力，中国神华维持原有持仓未做变动。此番操作延续了我一贯的思路：对于波段标的，在行情走高、触发止盈条件时果断高抛，只保留部分底仓观望，静待后续回调再择机低吸；对于高股息核心底仓，则逢合理区间稳步布局，长期持有不动摇。
整套动作没有被盘中短期涨跌干扰，完全是按照前期规划落地执行，这也是长期交易中，守住收益、规避风险的基础。
复盘本周的交易心态，有收获，也暴露出自身仍需打磨的地方。在亨通光电快速上涨的阶段，我按纪律完成高抛操作，事后标的延续上涨，难免生出“卖飞”的遗憾，内心也一度纠结：是不是可以等待更高价位再离场，博取更多收益。甚至在行情持续走高时，脑海中闪过追高接回的念头，好在最终克制住了冲动，没有盲目入场，也就避免了高位站岗的风险。
这件事也让我再次深刻体会到一句交易箴言：卖在人声鼎沸时。当市场情绪火热、标的连续拉升，也是风险逐步累积的时刻。知行合一从来不是一句口号，制定规则容易，在诱惑面前坚守规则却很难。盈利之后的贪心、踏空之后的浮躁，是每一个交易者都要反复对抗的心魔。踏空本身不是亏损，违背交易纪律、情绪化追涨，才是账户亏损的根源。本周整体心态还算平稳，短暂的情绪波动过后，很快回归理性，这也是日积月累修炼的结果。
不止投资，生活处处皆是修行。本周在职场中也遇到了一些琐事，个别同事惯用小动作刻意挑动情绪，试图引发争执、制造是非。面对这样的状况，我选择不接对方的话茬，以温和的方式回应，始终保持心态平和，不给他人借机放大矛盾的机会。
慢慢发现，控制情绪，是职场、生活与投资共通的必修课。职场上被情绪裹挟，容易乱了分寸、陷入是非；交易中被贪婪、焦虑左右，就会频繁出错、打乱布局。外界的纷扰、盘面的起伏、他人的言论，都是考验定力的试金石。守住内心的平静，恪守自己的原则与节奏，才能行稳致远。
结合当前仓位与行情判断，下周依旧执行既定策略：耐心等待波段标的回调，择机进行低吸操作。整体布局上，继续观望七、八月市场走势，待到行情再度走高、触发止盈规则时，再次进行高抛动作。不贪短期暴利，只赚认知内、规则内的收益，一步一个脚印稳步前行。
投资是一场长跑，不必纠结单次买卖的得失。每一次操作、每一次心态起伏，都是沉淀自我、磨炼心性的过程。恪守交易纪律，沉淀内在定力，在烟火日常中修炼本心，在行情起落中坚守初心，慢慢变富，稳稳前行。
本文仅为个人交易复盘，不构成投资建议，请勿跟风操作。
