食品饮料
【集团速递·美好食光】第二周幼儿食谱(2024.02.26-03.01)
2024-02-24 20:29  浏览:13

葛塘街道幼教集团

每周食谱

2月26日-3月01日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

星期一食谱

早 点

牛奶

骨钙饼干

午 餐

玉米渣大米饭

茄汁龙利鱼柳

蚝油油麦菜

萝卜丝蛋花汤

午 点

纸杯蛋糕

红提

星期二食谱

早 点

牛奶

浓香麦酥

午 餐

薏仁大米饭

板栗烧藤鸭

甜椒肉丝炒山药

菠菜猪肝汤

午 点

果酱卷

鲜奶

星期三食谱

早 点

牛奶

骨钙饼干

午 餐

水晶烧麦

冬瓜排骨汤

蓝莓

午 点

青菜年糕

糖蒜头

星期四食谱

早 点

牛奶

切片面包

午 餐

藜麦米饭

胡萝卜焖羊肉

木耳炒笋瓜

裙带菜腐皮汤

午 点

蒸蜜薯

白心火龙果

星期五食谱

早 点

牛奶

骨钙饼干

午 餐

小米大米饭

红烧大虾

银绿豆芽

菜秧口蘑汤

午 点

云朵奶酪面包

香蕉

营养·健康

龙利鱼的营养

1、补充营养
龙利鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、磷元素等营养成分,宝宝适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的生长发育。
2、促进脑部发育
龙利鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需要的营养成分,适当食用后可以促进脑部发育,有利于智力的提高。
3、促进视力发育
龙利鱼中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常发育,在一定程度上还可以改善视力,所以宝宝适量吃龙利鱼,可以促进视力的发育。
4、提高免疫力
龙利鱼中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
5、增强记忆力
龙利鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂,可以促进大脑的发育,也可以增强记忆力,宝宝适当食用后可以辅助改善记忆力下降的情况。

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编辑 | 葛塘街道中心幼儿园后勤部

审核 | 葛塘街道幼教集团后勤部

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