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【舌尖安幼】不负时光,美味“食”刻——大邑县安幼集团每周食谱(3月18日—3月22日)
2024-03-23 12:12  浏览:11

2024年3月18日-3月22日

春天是小朋友们生长发育最快的季节,

吃的营养、吃的健康、吃的安全

满足宝贝们身体需求,

让小朋友们健康快乐的成长......   

星期一

早 点

香蕉 果丹皮

午 餐

红豆米饭

 (红豆、大米)

蒜蓉虾仁西兰花(虾仁、西兰花、蒜苗、猪肉、小葱)

过敏餐:西兰花炒肉

血旺烧豆腐

(猪肉、血旺、豆腐、小葱)

棒骨蔬菜汤

(棒骨、蔬菜、小葱)

午 点

椒盐花卷

营养水果羹

星期二

早 点

橙子 琥珀核桃

午 餐

二米饭

(小米、大米)

肉臊蒸蛋

(猪肉、胡萝卜、玉米、鸡蛋、豌豆、小葱)

过敏餐:肉末蔬菜粒

红烧佛手瓜

(猪肉 、佛手瓜、小葱、甜椒)

红枣枸杞炖鸡

(红枣、枸杞、全鸡、山药、小葱)

午 点

蔬菜小笼包

冰糖柠檬水

星期三

早 点

哈密瓜 葡萄干

午 餐

三鲜酥肉面
( 面皮、鸡蛋、白菜、番茄、香葱、海带、冬瓜、猪肉)

过敏餐:肉圆蔬菜面  (无番茄、鸡蛋)

午 点

窝窝头

红糖小米粥

星期四

早 点

苹果 曲奇饼干

午 餐

扬州炒饭

(米饭、豌豆、小葱、猪肉、玉米、芹菜、虾米、鸡蛋、胡萝卜)

过敏餐:扬州炒饭(无虾米、鸡蛋)

炒合菜

(粉丝、甜椒、大白菜、小葱、猪肉)

紫菜蔬菜汤

(紫菜、小葱、油麦菜)

午 点

蒸红薯

枸杞玉米糊

星期五

早 点

香梨 腰果

午 餐

黑米饭

(黑米、大米)

莲白炒肉

(猪肉、莲白、甜椒、小葱)

韭菜豆干

(猪肉、豆干、甜椒、韭菜)

黄瓜肉片汤

(黄瓜、猪肉、小葱)

午 点

旺仔小馒头

豆奶

下周美食预告

【END】

编辑 | 刘万鑫

审核 | 杨晗琳

终审 | 郑   杨

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