鲜蔬小米海参汤的营养价值：    

      鲜蔬小米海参粥是一道常见的中式养生粥品，具有补血健脾、增强免疫力、提供营养等功效和作用。小米中富含蛋白质、维生素B族及矿物质，能够提供能量和养分，促进气血的生成和运行。海参中含有一些具有抗氧化和免疫调节作用的活性物质，可以增强机体的免疫力，改善抵抗力。小米和海参都含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，可以为身体提供能量和养分，促进新陈代谢，维持机体正常运作。