2023年12月12日参加心理委员主题培训。2023年12月13日带一名同学参加学院组织的心理活动，制作“水精灵”。

2023年提高线上学习获得高效心理委员工作平台MOOC培训合格证书。

2023年12月22日，组织同学们开展冬至包饺子活动，并负责工具和材料准备工作。

2023年11月19日在图书馆前开展明信片活动，鼓励考研学子坚持备考，通过写明信片温暖他人，传递爱意。

2023年12月02日参加温暖包分拣活动，为贫困孩子送去冬日的温暖。

2024年03月24日到德馨园社区，用自己的专业知识教小朋友做“戳不破的”泡泡，还耐心教小朋友用扭扭棒做精美的小物件。

和室友齐心，保持宿舍干净卫生，爱护公共设施获得校级的“文明宿舍”称号。

在河南城建学院材料与化工学院“让创意随着落叶飘”拼贴海报制作活动中，获得二等奖。

2023年12月13日参加材料与化工学院学院组织的心理活动，制作“水精灵”。

2023年12月22日，组织同学们开展冬至包饺子活动，并负责工具和材料准备工作。

2023年11月19日在校图书馆前开展“研途有我，与你同行”明信片活动，鼓励考研学子坚持备考，通过写明信片温暖他人，传递爱意。

2023年12月02日参加温暖包分拣活动，为贫困孩子送去冬日的温暖。

2024年03月24日到德馨苑社区，带领社区的孩子们参加“筑红树生，与爱‘童’行”活动，通过讲述红色故事，带领小朋友们学习知识。

该同学组织材料与化工学院1034221班2022年上半学年心理团辅活动，河南城建学院心理剧大赛并获得优秀奖。

组织材料与化工学院1034221班2023年下半学年心理团辅活动，并与1024221班心理委员共同开展心理团辅交流。

积极参加河南城建学院大学生心理健康教育指导中心心理委员培训，并完成最终考核，取得心理委员证书。

安排1034221班心理委员宿舍信息员，完成备案并上交学院。

在校期间对本班学生心理健康状况进行普查，通过询问宿舍长了解各个宿舍成员心理健康状况，时刻关注班里同学挂科情况以及家庭情况，并做好记录。

在班级里面担任心理委员，尽职尽责，一旦发现同学有心理方面问题的时候，积极与同学沟通，解决同学所面临的困扰。

积极参与学校所组织的心理培训课，掌握相关心理专业知识，以便更好地开展相关工作。

在开展有关于心理方面的活动时，积极组织同学参加，如学院组织的心理活动，制作“水精灵”，为以后在班内展开团辅活动打下良好的基础。

自上任心理委员以来，始终秉持着为同学们服务的宗旨，认真履行心理委员的职责。积极组织开展各类心理健康活动，帮助同学们缓解压力，增强心理素质。

注重与同学们的沟通交流，经常主动找同学们谈心，了解他们的心理状态和需求。耐心倾听同学们的烦恼和困惑，给予他们关心和支持，让他们感受到温暖和关爱。

在她的努力下，班级的心理健康工作取得了显著成效。同学们的心理素质得到了提高，心理问题得到了有效解决。