2、31-40岁：女性性功能开始回升，但控制性的能力提升了，能更好满足男性的性要求。女人开始冲出心理障碍，格外了解自己的身体两性生活技巧，晓得怎样取得满足以达到高潮。

3、41-50岁：女性性趣增加，精力有限，性亢奋平缓，还要更多的剌激能够达到高峰。但经验更丰富，能更体贴、更温存地满足男方的性要求。女人性趣增高，性还要也达到顶峰。心理自卑感和障碍一扫而光，不再故作矜持。步入绝经后，阴茎肿胀，须要使用润滑剂。这三年是性生活的不协调阶段。中年之后，男性性趣可少于女性。少夫老妻在西方可达1/8-1/5。

4、51-60岁：双方性要求又趋于协调。男性要求已开始提高。

5、61-70岁：双方性功能均趋向退化，但一些恩爱夫妇的性生活仍能持续。有调查阐明，60%以上的伴侣仍坚持有规律的性爱。老年妇女仍有性趣，过于抑止将对健康不利。顺其自然保持性生活，可使他们愈发心情舒畅地渡过晚年。

6、71岁以上：有报告阐明非常之一的夫妇仍过着规律的性生活。所以，能保持美满的性生活，无疑会对夫妇的健康有巨大益处。美国调查阐明两性生活技巧，离婚或分居的妇女比感情美满的妇女更易经染疾患是因他们的

免疫力较低，他们的妻子健康情况也常常不佳。调查还阐明，有些仍保持感情关系但关系恶劣者的免疫力常常比分居或结婚者更差。可见，美满的感情、融洽的性生活对健康是很重要的。