生命会有一些周期性，在某些时间的节点上，可能会遭遇人生艰难的时刻，如：重要他人的丧失，亲密关系的断裂、事业上的重大挫折、重大疾病等等，这些重大的生活事件会带给一些人重大的思考，从而改变自己的生活路径，本质上，这些时刻提供了生命觉醒的机会。

詹姆斯·霍利斯在他的著作《中年之旅-人格的第二次成型》中提及：中年，是一段从痛苦到意义的旅程。“中年之路”为我们提供了一个审视自己的机会，让我们去思考：“除了我的过往以及我所扮演的角色，我究竟是谁？”当我们发现，自己一直在以虚假的自我生活，被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时，我们就打开了第二个成年期的大门，将迎来真实的人格。

一个在商业界非常成功的人士说：“人生上半场，我拼命努力，是因为我怕，我怕被抛弃，怕被否定，我也穷怕了”，绝大多数还算成功的人的人生的上半场靠意志力和创伤推动，而人生的下半场，想要取得成功要靠创造力和热爱驱动，由“我努力是因为害怕”转为“我努力是因为我热爱”，爱自己，爱人，爱生活。

人生中很多的故事，看似是过不去的坎，但走过后才会发现，在这背后是生活要教给我们的功课。在人生最痛苦的境遇里，在困惑里，不逃避痛苦，不逃避创伤，也许就有机会发现痛苦只不过是生活精心包装的礼物，它让我们看到自己的功课、创伤、爱和期待，看到自己的界限，施受虐背后的恐惧，恐惧背后的渴望。

生命本身是一件有意思的东西，它是一场体验，没有绝对的好与坏，在法律允许范围内的，只要是自己可以负责的，都是OK的。

真相是：当我们去用好与坏衡量一个人时，我们只是看到了对方是否符合规则而已，而完全忽略了眼前的这个人。因为每个人都是独立而又复杂的存在，生活在自己的世界里，有着不同的人生轨迹和成长历程，显化除了不同的状态和表达，但我们用规则去约束一个人，同时也就失去了和这个人本身的联结，他的生命故事是什么，他是谁，他又有怎样的人生体验，他又有什么样的渴望。当我们能越来理解周围的人，也就越来越能理解，在这个现实的世界里，没有绝对的好与坏，没有绝对的对与错，只是他们处于各自不同的频率中，当你能明白这一点，真正的爱和慈悲就会升起，允许、接纳、包容、善待和真诚就会随之而来，而你会变成一个容器，接纳和允许所有的发生，这也便是觉醒的路。

生命本身最大的价值就是会面对无常和变化。在漫长的人生之中，我们的认知会发生变化，情感会发生变化，身体的需要会发生变化，这些时候，我们最需要做的是面对自己，了解自己的需要，渴望、情感、欲望和阴影，提升自己的认知，让自己的身心跟上自己的需要。

坦率地讲，这些意料之外事情的发生并不是坏事，而是透过这些事情，我们可以让自己不再麻木地活着，去面对自己的需要，面对本能的欲望，面对真实的自己，去更真实地活着，让生命力复苏，创造力复苏，对自己和世界的爱复苏，一如初来这个世界好奇的孩童。

漫长的人生中，我们会面对一个又一个困惑，不要急着悲伤，不要急着逃开，去面对它，也许是一次通往真实自我的路。面对问题，也会有人选择不去面对，不去觉察，被动地承受，主动地自我催眠，这也是一些人面对自己感觉无力和无助时的选择，他们错过了三四十岁的功课，也是一件很遗憾的事，因为当我们可以真正地面对问题，解决问题所爆发的能量和它带来的个人提升可以让我们以后的人生过的全然不同。

与其人生的最后留下这样那样的遗憾，不妨现在就开始认知自己，让自己走在觉醒的路上。