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【漫步“食”光】区三幼集团第十九周食谱

   日期:2024-01-01 11:56:15     来源:网络整理    作者:本站编辑    浏览:13    评论:0    

2024.1.2—2024.1.5

美味是无需翻译的语言

可以用来传递感情

产生某种感觉奇妙的交互

肚子一旦装满健康的食物

人也会变得熠熠生辉起来

每一天,每一餐

都值得回味

星期二

早餐

芽菜鲜肉包、蒸红薯、牛奶、皇帝蕉

午餐

高粱米饭、酱香鸭丝、番茄炒鸡蛋、酸菜冬瓜老鸭汤 

点心

鹌鹑蛋、牛奶   

星期三

早餐

排骨米线、葡萄、牛奶 

午餐

玉米米饭、番茄牛腩、木耳青笋、萝卜丸子汤 

点心

麦加乐蜂蜜老蛋糕、牛奶

星期四

早餐

红糖泡粑、白鸡蛋、哈密瓜、牛奶

午餐

荞麦米饭、糖醋排骨、蚂蚁上树、番茄牛肉丸子汤

点心

港荣乳酸蛋糕、香梨   

星期五

早餐

 炖鸡面、牛奶、火龙果

午餐

米饭、豆腐牛肉丸子、蒜香西兰花、排骨冬瓜汤

点心

麦加乐红丝绒、牛奶

:南广园区无早餐

蒜香

西兰花

西兰花,又称青花菜,西兰花富含膳食纤维,能促进肠道运动,从而促进排便,与此同时西兰花含有丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素c,吃西兰花可以补充营养。

编审|郑银芬

责编|肖   尉

作者侯文静

编辑|何冬梅

 
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