科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
牛奶、豆沙面包、草莓蛋糕
软饭、虾皮炒芥菜、莲藕瑶柱肉丸子、五香卤蛋
砂糖橘、蓝莓、番茄猪肝龙须面
牛奶、牛奶吐司、纸杯蛋糕
海蛎白菜羊肉面、紫米饭团、虾皮炒春菜
苹果、橙、南瓜小米红豆粥
牛奶、肉松条、可可蛋糕
香菇猪肉包、紫菜豆腐滑肉汤、蒜炒天津白
小可爱、香蕉、桂花小丸子
牛奶、提子吐司、草莓蛋糕
番茄鸡蛋盖浇饭、香菇炒上海青、瑶柱排骨冬瓜汤
砂糖橘、火龙果、杂粮粥＋奶黄包
牛奶、红豆饼、海绵蛋糕
三鲜炒面、干锅包菜、软排羊肚菌玉米虫草花汤
千禧、香蕉、煮地瓜
本周美食推荐：
青笋木耳炒肉片
青笋口感清脆爽口，木耳营养丰富，配上胡萝卜和肉片炒至，咸鲜味美，营养可口。
主料：青笋、黑木耳、猪肉
辅料：油、肉、胡萝卜、盐、糖、蚝油、生抽、葱姜蒜
做法：
1.青笋去皮洗净后切片，黑木耳泡发。
2.锅中加入适量水加入青笋片，胡萝卜片焯烫捞出，黑木耳烫熟捞出。
3.肉切片，锅中加入适量油烧热下肉片炒香。
4.加入葱姜蒜爆香，下入青笋，黑木耳。
5.加入少许盐，糖，蚝油，生抽翻炒均匀即可出锅。
