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【集团|开贤】美味“食”光 开贤学校第二周食谱

   日期:2024-02-26 14:09:31     来源:网络整理    作者:本站编辑    浏览:6    评论:0    

本周食谱

开贤学校2月26日-3月1日

营养

健康

一日三餐对小朋友们的健康成长,有着至关重要的影响。我校十分注重饮食的营养均衡,根据时令制定菜谱,具备营养与美味,让小朋友吃的开心,家长更安心。

周一食谱

早餐

猪肝瘦肉粥 瘦肉鸡蛋炒干粉 

小蛋糕 蒸菜包

中餐

鸡肉炒鸡腿菇、黄豆海带丝肉丝

清香大白菜、白萝卜大骨汤

水   果

晚餐

炸鸡扒、冬瓜肉片

蒜蓉上海青、枸杞蛋花汤

周二食谱

早餐

伊利学生奶 蕃茄蛋汤挂面 

奶油包 肉包 玉米条

中餐

卤水牛肉丸、椰菜花炒肉片

蒜蓉小白菜、剑花大骨汤

晚餐

花生炖猪脚、莲藕炒肉片

生炒大白菜、菜干大骨汤

周三食谱

早餐

绿豆汤 三丝炒排骨面 火腿蛋炒饭 

椰蓉包 酸菜包

中餐

瘦肉炒莴笋、红烧豆腐

油麦菜、西红柿蛋花汤

水   果

晚餐

肉沫蒸水蛋、西芹炒鸡

蒜蓉生菜、金针菇肉片汤

周四食谱

早餐

伊利学生奶 酸菜肉丝汤红薯粉 

餐包鸡蛋 酸菜包

中餐

黄金鸭腿、土豆丝炒肉片

蒜蓉芥菜、冬瓜大骨汤

晚餐

莲藕珍珠肉丸、红烧茄子肉丝

蒜蓉小白菜红萝卜玉米老鸡汤

周五食谱

早餐

皮蛋瘦肉粥 瘦肉鸡蛋炒百粉 

韭菜包 肉松包 红薯

中餐

红烧肉、爆炒豆角肉沫

蒜蓉包菜、菜干大骨汤

水   果

晚餐

酸菜鱼、红烧日本豆腐

生炒油麦菜、剑花大骨汤

-END-

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东莞市厚街镇前进小学教育集团

   成员学校:开贤学校

      图    片:源于网络

一审一校:黄建平

二审二校:梁   芬

三审三校:韩玉刚

 
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