1月8日（周一）
早点：苹果、葡萄干
午餐：香米饭、蜜汁鸡翅、莴笋木耳炒肉片、菌菇三鲜汤（金针菇、海鲜菇、鸡蛋、娃娃菜）
午点：山药小米粥
1月9日（周二）
早点：香蕉、铜锣烧
午餐：薏仁米饭、白灼基围虾、炒合菜（绿豆芽、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、肉丝）、玉米龙骨汤
午点：蒸红薯、雪梨水
1月10日（周三）
早点：哈密瓜、旺旺仙贝
午餐：香米饭、肉沫蒸豆腐（肉沫、嫩豆腐）、香菇青菜、西红柿蛋汤
午点：詹记麻薯、纯牛奶
1月11日（周四）
早点：爱媛橙、九蔬饼干
午餐：燕麦米饭、番茄炖牛肉、炝炒什锦（蒜苗、白玉菇、鸡蛋皮）、鱼头木耳汤
午点：疙瘩汤
1月12日（周五）
早点：火龙果、法式小面包
午餐：扬州炒饭（肉丁、玉米粒、毛豆米、洋葱丁、鸡蛋）、鸡丝沙汤（老母鸡丝、千张、海带丝、鸡蛋）
午点：詹记桃酥、纯牛奶
下周食谱（1.15—1.19）
-END-
关
注
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