1月2日(周二)
早点:爱媛橙、梅尼耶饼干
午餐:香米饭、红烧仔鸡、炝炒西蓝花、冬瓜肉丸汤
午点:蒸南瓜、原味豆浆
1月3日(周三)
早点:秋月梨、核桃仁
午餐:黑米米饭、鹌鹑蛋烧排骨、蒜泥生菜、西红柿蛋汤
午点:青菜肉丝蝴蝶面
1月4日(周四)
早点:苹果、港荣蒸蛋糕
午餐:香米饭、清蒸巴沙鱼、小炒生瓜(木耳、胡萝卜配色)、山药玉米筒骨汤
午点:红豆粥
1月5日(周五)
早点:香蕉、开心果
午餐:红烧牛肉面(牛骨头炖汤下面、牛肉、小青菜、胡萝卜配色)、卤鸡蛋
午点:彩蝶轩奶香小馒头、纯牛奶
下周食谱(1.8—1.12)
-END-
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