2月28日（周一）
早点：雪梨、九蔬饼干
午餐：紫薯丁米饭、粉蒸排骨段、彩椒土豆丝（青彩椒、红彩椒、土豆丝）、紫菜虾皮蛋花汤
午点：红豆薏仁粥
3月1日（周二）
早点：红富士苹果、葡萄干
午餐：香米饭、贵妃鸡翅（冷鲜鸡翅）、炒合菜（绿豆芽、猪里脊、韭菜）、芙蓉鲜蔬（小青菜、蟹味菇、平菇、鸡蛋）
午点：纯牛奶、彩蝶轩吐司面包
3月2日（周三）
早点：火龙果、杏仁
午餐：燕麦米饭、三彩牛柳（木耳、胡萝卜、黄瓜、牛里脊）、爆炒双花（西蓝花、花菜）、豆腐木耳鱼头汤
午点：南瓜青菜面疙瘩
3月3日（周四）
早点：维维豆奶、洽洽每日坚果燕麦片
午餐：香米饭、山药肉沫蒸鸡蛋、猪肝炒蒜苔、番茄冬瓜汤（番茄、冬瓜、香葱）
午点：蒸蜜薯、红枣银耳羹
3月4日（周五）
早点：香蕉、腰果仁
午餐：意大利肉酱面（意大利面、猪肉沫、洋葱、胡萝卜、新鲜豌豆、番茄酱）、西湖牛肉羹（牛肉、香菇、豆腐、鸡蛋、香菜）
午点：纯牛奶、澳奶毛毛虫
下周食谱（3.7—3.11）
-END-
关
注
我
们
