葛塘幼教集团
每周食谱
3.25-3.29
星期一食谱
早点
牛奶、骨钙饼干
午餐
血米大米饭、蒜蓉粉丝龙利鱼、胡萝卜炒佛手瓜、玉米排骨汤
午点
醇香椰蓉、菠萝蜜
星期二食谱
早点
牛奶、云顶小花
午餐
什锦牛肉炒饭、苋菜虾滑汤
午点
热狗卷、净凤梨
星期三食谱
早点
牛奶、骨钙饼干
午餐
鸡汤馄饨、糖醋蒜头
午点
鲜蔬小米海参粥、卤兰花干
星期四食谱
早点
牛奶、切片面包
午餐
麦片大米饭、醋溜虾仁、炒彩丁、生菜腰花汤
午点
蒸蜜薯、青提
星期五食谱
早点
牛奶、骨钙饼干
午餐
大米饭、红烧鸡腿、娃娃菜烧小油果、黄瓜鸡蛋汤
午点
红豆软欧、酸奶
营养科普
鲜蔬小米海参汤的营养价值：
鲜蔬小米海参粥是一道常见的中式养生粥品，具有补血健脾、增强免疫力、提供营养等功效和作用。小米中富含蛋白质、维生素B族及矿物质，能够提供能量和养分，促进气血的生成和运行。海参中含有一些具有抗氧化和免疫调节作用的活性物质，可以增强机体的免疫力，改善抵抗力。小米和海参都含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，可以为身体提供能量和养分，促进新陈代谢，维持机体正常运作。
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编辑|葛塘街道长城幼儿园后勤部
审核|葛塘街道幼教集团后勤部
