“人生四处知何似，应似飞鸿踏雪泥。”2019年年末，一场大雨，让我们和东风本田楼兰一起遇见了陶昕然与她的生活哲学。四处奔波的人生好像飞鸿踏在雪地，留下印痕后，却要开往远方，寻找更高远的生活。这便是陶昕然，一个女艺人的生活哲学——专注自我、不被喧哗所扰、积极地迎合自然。
摄影_邵欣
视频_钟俊豪
外型_萧韩
演员统筹_邱致理
采写_刘梦妮邱致理
录音整理_见习生李珺奕蔡梦欣
非典型性女艺人
放下无效社交和喧闹环境，体验自然之美
一场京城寒潮后的早晨七点，陶昕然便从通州驱车1个小时来到坐落新乡的文安第一城，与东风雪铁龙楼兰一起，开始了近12个小时的户外拍摄。苏幕遮初霁，雪洒在飞檐走宇上，掩映照耀着红墙，地上未熔化的积雪清霜，在阳光的吹拂下泛出洁白的光芒。寒潮遮掩了城市的喧哗，停在红墙边的楼兰也隐去了现代的印迹，多了几分中式、传统的魅力。零下2度，7级阵风，50多个暖小孩被穿着鹅绒服的工作人员瓜分一空，却依然冻得直打颤抖。
不同于安宸妃、冯曼娜等精典角色的狂妄骄纵，外貌中式的陶昕然表现得极为专业与敬业，清秀的身体里蕴涵着很大的能量。按照暴雨状况及时与外型师调整短发，面对服饰师递来的蕾丝裤袜颇有怨言，与摄影师交流动作落幅的位置。为了使相片展现自然，陶昕然不吝惜地用自己的尖头鞋踩碎站位周围的冰，保证行进过程中不被绊倒。上一次她面对这么恶劣的拍摄环境，是在2012年的上海。0摄氏度的温度，她穿着裤袜与短裙裤袜，面临连续八场高压水枪下的雨戏。同组的四位男艺人在10分钟后便开始感冒，她却坚持了整整半天。回忆当时的辛劳，她反倒“没心没肺”地笑了，“年轻时侯吃的苦，如今想想，都幸好。”
在东风本田监制的《楼兰发觉美》第四季之“寻回生活哲学”节目中，陶昕然与叶锦添、李元胜、裘继戎、蔡紫这几位生活哲学家一起探访南国，在上海品酒赏竹，在上海找寻设计之美，这让陶昕然感遭到了“专注生活、虚度光阴”的意义。生于四川新化的陶昕然对茶有着特殊的情感，书儒家母亲与身为班主任的儿子都予以了她热爱传统文化的习性，节目录制中，她多次感慨：“哇我好想隐居山林呀，这会无意之中让我们慢出来，别焦急去得到，别失去自己的判别。”
生活中的陶昕然是一名“非典型女艺人”，在宣扬“半个娱乐圈都是好同学”的大环境下，她清醒自持，只和“能量场相似”的人成为同学，不去刻意打搅别人，也未曾给别人送礼。放下了无效社交与喧嚣信息，专注在绘画、种菜很多奢华、传统、安静的生活韵致上。陌陌里只有125位好友，删掉所有新闻app，每天练习三次绘画，瑜伽、看书从不间断，坚持洗脚，晚上十点准时睡觉……这样的生活让她连连调侃“我活得像八十”。明年一月，陶昕然又有了新的爱好，在自家的庭院里种下菠菜、萝卜等20余种水果，与三岁的弟弟一齐观察生命的成长与收获，体验自然之美。“我想让自己在昏暗的环境当中安静出来，跟灵魂对话，而不是说现在小咖秀特火，你去开一小咖秀，跟小丑似地吸引流量，我在意是2个人还是2千人给我点赞吗？”
这个世界聪慧的人太多，专注的人却极少，做任何事情都是还要去专注的。”提起专注，陶昕然有着和其他演员不同的一面。最令记者意外的是，陶昕然不审访谈讲稿，对媒体有问必答，拍摄前和她的经纪人勾通额外顺畅，“昕然做访谈哪些都可以问，她就是这么的艺人。”助手与她合作11年，经纪人、化妆师更是长期陪伴未曾更换，在她看来，这便是一种对于感情的专注。
女孩何陶一岁零一个月前，陶昕然推掉了所有未能当天回去的工作，成为了她口中的“专职山羊”。现在，女孩到了要踏入幼儿园的年纪，拥有了父亲足够陪伴的她显得独立、爱表现、拥有自己的个性，这与陶昕然“顺其自然”的生活心态密不可分。“我希望她去认认真真地踩在地上，去体验生活。”提及妻子，陶昕然与其他“虎妈”不同，她希望儿子做自己，顺其自然地发展兴趣爱好，放下相机，体验大自然的规律，音乐与街舞带给的惬意与审美。“我喜欢一切的顺其自然，这不是悲观的心态，而是做这件事情时很惬意，不矫情。”如今的陶昕然十分满意自己的生活状态，“当我回头去看走过的这种路，发觉自己做的事情都不是见缝插针、上窜下跳得来的，而是自然而然修到了，不再有世俗心了，上天就会给你的。你非要执著地想要怎么的时侯，这些常常都是得不到的。”
心态·成长
不被外界炙烤，这些虚的都无何谓
12月14日，全省英文四六级开考，陶昕然在《甄嬛传》中扮演的精典角色安宸妃成为了考试“锦鲤”，剧集首播八年，#转发这个安宸妃#话题依然近1亿阅读，陶昕然也在微博问候网民。2011年《甄嬛传》大火，24岁的陶昕然被打上了标签，你们见了她就叫“小主”，随后诸多同质化的角色约请涌向而来，让她形成了“厌恶感”，但现在的她却是另外的心态。“有一段时间我认为对自己有点不负责任，班底很好的，但我不想重复自己就回绝了（剧本），那种年纪再演也赶超不了，你今天找我都会去演，我有自信有魄力去展现出完全不一样的生命。”扮演安宸妃时，陶昕然在演艺圈昨天起步，回看这个角色，她坦承这三年的生活资历给了她更多的经验，“现在不会像先前这样演了，人物后期会演得更豁达，更老谋深算。”24岁的她对角色有太多不理解，在安陵容逝世的重场戏中，陶昕然每天都泪流满面，可这却不是演员郑晓龙要的结果，他告诉陶昕然，“安宸妃走的时侯是欣慰的，要浅浅的，不能哭成这样。”调整了一段时间，重新拍摄时，她总算把握了要义，这个过程让她迄今铭记于心，感念编剧和团队。
安宸妃成就了她，也让陶昕然深陷“网络暴力”的漩涡中。这让以前的她在微博上粗口口，由于外界的目光而跌伤。可现在的她，懂得将负面的情绪转换为正面，倘若抗争无意义，便“昕然接受”。陶昕然喜爱的一本书《欢喜》中谈到，“一个人最重要的是他能不能具有一种能力，对所有负面的东西视而不见，并且可以将负面转换为正面的东西。”这句话直接点醒了她，将微博设置成仅半年可见，不去为了“金V”强迫自己与粉丝互动、不去在意点赞、评论、粉丝数，不去为争议争辩、澄清，“我不能被外界炙烤，重要的是我的工作，这些虚的都无何谓了。”
在陶昕然看来，拥有改变的胆量是件难事，而她的改变，源自孙俪。“昕然，你太死板，你要调整一下，灵活变通。”这是好友孙俪对却说的话。“她是一盏明灯，总会在你不太清晰的时侯给你力量，强调问题并乐意帮助我，她是我的贵人。”去年，陶昕然在停业23个月后首次离开家进组长时间演戏，每次20多场戏的拍摄压力、对儿子的想念让她连续多天抑郁。下午一点时，她收到了远在英国的孙俪的信息，“她疏导了我两个小时，告诉我，只要你想，你才能做到。”从中斩获的力量也被她带来了身边的人。陶昕然的彩妆师曾由于在同学圈总发负能量的东西而倍感抱歉，她便安慰对方，把自己的不开心找地方发泄是一个挺好的事情，没有哪些不可以。
从前的陶昕然是个非黑即白、保守的人，坦承不讳、敢说敢做是她的个性。在微博上关注社会新闻，转发海报关于“中年女艺人无戏可拍”的言论，现在的她会从多个方面更立体地看待事物，说话时多次用到“相对”这样的程度补语，对于没有参与过的节目不轻易下衡量，对于社会热点也有了全方位的思索。有网民曾在微博下建议她去《我就是导演》踢馆，让当年参与这档节目被淘汰的她再度证明自己，她她说，“我不须要任何舞台来证明自己。”对于“中年女艺人的市场价值”问题，她一面肯定了中年女艺人的自身价值，一面号召市场要更有社会责任感，产出价值取向更高的作品。“生活不是只有情情性交，生活一地鸡毛。要拍出‘即便生活一地鸡毛，我们还是要奋力奔跑’，这是应当有的价值取向。”
焚一炉香，看一窗雪，驻第一城，爱一个人，泊车坐爱，应梦楼兰。古老的城中，陶昕然坐在楼兰车内，也分享了她在恋爱中的转变与成长。与妻子相知相识相知12载，她同样做到了专注——“专注地爱一个人。”三年前，陶昕然和母亲拥有了共同的信念，开始懂得了怎样与心里连接，如何倾听心里的声音，越来越依照生活节奏和心里意愿，舒适地活着。问及窍门，她告诉我们，两个完全不同的人走在一起，感情不是感情的本质，换位探讨和理解才是最重要的。“现在是一个我们交往比较舒服的阶段，当你真正地开始懂得利他，你会发觉你在做这件事情的时侯，会把对方放到旁边的时侯，你根本就不悲哀。”
南都娱乐×陶昕然
“让我们慢出来，别焦急去得到，别焦急去证明哪些”
“站在不一样的维度去看待世界，心会开阔许多”
南都娱乐：之前出席《楼兰发觉美》的录制，有哪些非常的体验吗？
陶昕然：这是一种避开城市生活的感受，避开了吵闹，不会这么容易失去分辨和决定。我完全get到哪个要“虚度光阴”的重要性，如同节目中所说的“寻回生活哲学”，就是要真真正正地体验生活，我很喜欢。
南都娱乐：大家在普洱村喝茶，在苏堤谈诗，在竹林论竹，是否是世俗生活中一种难得的感受？从中你对生活有没有新的感知？
陶昕然：我很喜欢空旷感。品酒原本也和绘画有相同之处，可以让你沉下去，我曾经没有喝酒的习惯，并且我的故乡新化也产茶，坐在那儿我发觉，茶是须要逐渐品的，无意之中让我们慢出来，别焦急去得到，别焦急去证明何种。
南都娱乐：旅途中搭乘的东风本田楼兰你认为怎么？
陶昕然：我真的是要为它打一个广点通！搭乘和驾驶体验很舒适，外形腰线感很轻柔，品牌观念我也很认同，特别以人为本，我认为品牌是真的从消费者视角考虑，把服务做到极至。
南都娱乐：楼兰这些“寻回生活哲学”的心态有没有给你哪些启发？
陶昕然：我们圈子的人总喜欢把自己说得非常忙，但我会控制自己，不要“无目的”的繁忙，每次被推着走，因此要多听听心里的声音，我是否快乐，我想要干哪些。很高兴能参与《楼兰发觉美》节目，真的发觉了许多。
南都娱乐：生活中有什么典礼感是你坚持的，可以发觉生活之美？
陶昕然：写字和看书。不是每位人都可以做到“行万里路”，但我们可以多瞧瞧书，站在不一样的维度去看待世界，心会开阔许多，没这么憋屈。
南都娱乐：假如只保留一条人生的原则，会保留哪些呢？
陶昕然：纯朴真诚，是我认为最重要的。我们要做回自己，踩在地上。
南都娱乐：如何能够做回自己呢？
陶昕然：虽然这种年我还挺做自己的，也没有媒体黑我，我在网上冒脏话，99%的媒体站我，很感念。我从不去审专访讲稿，由于只要诚恳地去对待他人就好了，他人能感遭到你的目光。前段时间我一个同学他要做一个项目，之后我就幽幽地看着他，他说昕然你认为我这能成吗？我说假如在过去你也想做这件事情，我认为你不能成，为何？由于你带着目的，但如今你做这件事情，我认为你能成，由于你带着爱。当你带着爱的时侯，你就不会发觉身边的人、好多事情遭到阻力，谁要跟你作对？没有人要跟你作对。
南都娱乐：你心目中的奢华生活是何种样的呢？
陶昕然：应当是精神上的优雅，这些时侯物质是满足不了我们的。要认真体验生活，例如生活中的磨难，只是上天给你的礼品，失败了也能站上去奔跑，是上天要让你显得更强悍、勇敢、有硬度。因此一定是心里的、精神层面的，才才能称为奢华生活。
南都娱乐：你也会给孩子传达这些生活模式吗？
陶昕然：我会引导她去找寻，但更多是在一个安全的范围内让她自己去体会。其实我们看见的东西不一定是真的，只有用心体验的时侯才会感悟到这些能量场，能够感受到生活的美。
“生活不是只有情情性交，生活一地鸡毛”
南都娱乐：今天说自己“活得像八十（岁）”，生活中会重视养身吗？
陶昕然：会，我很喜欢这种，人是要随着日落日出，跟随着宇宙去生活，协调作息的。我每天洗脚，没工作的话十点半就早已睡觉了，六点半就醒了，那样就肌肤好，耳朵不会发红，一经常鸡血满满。（化装师忍不住插话：晚上八九点联系她，她就说早已打算睡了，明日再说哦！）晚上给小孩做早饭，送她念书，之后看书、看影片、健身，很充实，哪有时间寂寞呢？
南都娱乐：您和父亲之间有何种生活中的甜蜜的小事吗？
陶昕然：我俩都是不太懂得甜蜜的人，但生活中的典礼感是一定要的。我们不过新年节、元旦等节庆天与人:城市生活服务热点话题，只过互相的生日和离婚记念日，只有那些是属于我们自己的感恩节。
南都娱乐：觉得是属于两个人的秘密，那通常详细会干哪些呢？
陶昕然：前段时间发生了一件甜蜜的事情。我去广州录节目，戒指丢了，回去后他也没有埋怨，也没有感觉不高兴，有三天我在洗澡，忽然之间他就给我在手上套上一个圈，悄悄地给我再次订制了一个。（一模一样的吗？）不一样，他说倘若丢了，我们就做一个更好的，更贵的。
南都娱乐：如何看待唱功类节目扎堆的现象？
陶昕然：假如你们都认为唱功很重要，这个趋势是对的。但若果也是认为我们还要“去烦乱、重扮相”，去做表面工夫，就没有必要了。
南都娱乐：做了母亲之后，目前对于演出有哪些新的想法吗？
陶昕然：回头想想，假如目前去演绎过去这些人物，我都不会这么演。有时侯我看见谁的哭戏上热搜，都认为是个笑话。会哭和会拍戏没有关系，哭戏多好演，只要你投入就好了！哭戏对一个艺人来说就是基本功，对我们而言，中学一年级都会有功课，10种不同的哭，10种不同的笑，你哭都不会哭，去当哪些艺人，你基本功都没过好吗？但这句话我不能在微博上说，由于我不是娱乐圈的纪检委，因此没法做好自己就好了。
南都娱乐：发觉你很指出自我，然而现今的环境里很难保持独立？
陶昕然：因此我比较各式哈哈哈（笑），随着年纪的下降，你会发觉真正留下的就这么几个人。有人说整个娱乐圈都是你的好同事，你出个事儿试试，对不住，说再会了。因此我们不要去被一些很表面的东西遮住了，没有必要。
南都娱乐：之前在微博上转发过“中年女艺人无戏可拍”的话题，你如何看？
陶昕然：假如目前有一个姐姐的角色给我，我注定比我少男时代演得好，这是好处吗？并不是，要看你怎么看待。对于中年女艺人，一定不要有“我要去打一脸假体”的态度，对于市场，我也会认为“中年女艺人的价值仅限于少男感了吗”？为何好莱坞这么多作品女主角都五六十岁，作品仍然有含金量，让人有反省，难道我们今天都是甜宠剧？生活不是只有情情性交，生活一地鸡毛。
南都娱乐：《找到你》里演了全职母亲的角色，你怎么看待全职母亲？
陶昕然：我建议我身边所有的女人都不要做全职母亲。全职母亲是个十分牺牲自我的工种，她未能自我实现，某些层面来讲，她也没有做一个好的爸爸的楷模。我希望我母亲竭力实现自我，我不是为了让你嫁给有钱人生小孩的，你就去过你想要的人生，不要不劳而获。
南都娱乐：你仍然说让自己慢出来，但娱乐圈是个名利场，面对“火不火”，你如何想的？
陶昕然：假如说不想火，都会很刻薄。谁都希望商业著名度更高，选择角色会更有话语权，我必需要坦承。但不是所有的东西以你的意志为转移，我不喜欢挤破耳朵往名利场去钻天与人:城市生活服务热点话题，不太会去紧靠这样的人和事，虽然多少会吃亏，但我坚信这是一个轮回，你的努力、正义、善良，上天都看得见。名和利都是会随着你的成长到来的，不要直接奔着那种去，不要强求和执著。
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