“沙盘中展现出美妙的心灵花园，正是沙盘游戏者内心世界的生动意境。”4月15日晚，我院再次邀请到国家二级心理咨询师张秀丽老师开展一场别开生面的个体沙盘体验沙龙，在化学化工学院翔安校区“一站式”学生社区共享空间里，研究生辅导员王慧、龚巧彬与学生相约，共同开启了个体沙盘的沉浸式体验之旅。
什么是个体沙盘？
个体沙盘，作为一种心理疗法和辅导工具，旨在通过搭建沙盘世界和使用各种符号物品，帮助个体表达内心的情感、体验和冲突。活动开始，张老师绘声绘色地为同学们介绍沙盘游戏的由来和发展历程以及进行了简要的个体沙盘介绍和示范，并播放影视短片加深同学们对潜意识的认识。一切就绪后，同学们迫不及待，跃跃欲试……
如何沉浸式体验？
“同学们两两一组，分别选择一个最能代表你的物品。”
那各位同学们选了什么呢？身穿毕业服的毕业生、打扮时髦的都市丽人、手持登山杖的探险家亦或者是两棵硕果累累的椰子树……，这些看似随意选择的物品真的能与同学们建立连接并反映潜意识吗？
左右滑动查看更多
“为什么选择这个沙件？”“看着他，你会怎么样形容他，你觉得他需要什么？”在老师的互动和引导下，同学们一步步敞开心扉，自由地探索和表达内心的世界。沙盘世界中的小道具无声地诉说着每个同学的心声，他们以自己独特的方式创造了一座座个性化的心灵花园。每个同学所选的器具都是一幅独特的心理画面，无声地传递着他们的挣扎、渴望和成长。
有什么感触呢？
在交流环节，同学们纷纷分享了自己在个体沙盘体验中的感悟和收获。有的同学发现了自己内心深处的困惑和隐忧，有的同学找到了解决问题的新的视角和可能性，还有的同学经历了情感的宣泄和释放，获得了心灵的舒缓和治愈。
同学们互相倾听、互相支持，彼此之间建立了深厚的情感联系，共同走进了内心的花园。“对同一件物品的感受因人而异，我们对沙盘物品的描述，其实都是与自己的对话！”
敞开心扉共话心灵的秘密花园的个体沙盘体验沙龙活动，同学们在亲身体验中感受到个体沙盘的独特魅力，这是一次独特的成长与交流的机会，自由地表达内心，借助符号物品创造出属于自己的沙盘世界，深入地了解真实的自己，同时有效加强了与搭档的联系。活动在温情的氛围中落下帷幕。
承办单位：化学化工学院硕士研究生2023级6班党支部&
化学化工学院2023级硕士6班团支部
文字丨段颉
图片丨李江
排版丨段颉
