一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
好好吃饭，好好成长
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您奉上专属萌娃的美食食谱
5月20日 星期一
早餐：小米枸杞粥 蓝莓面包
小米45克 大米20克 枸杞15克 蓝莓面包80克
午餐：扬州炒饭 青菜蛋花汤
大米80克 胡萝卜32克 莲花白24克 蒜台20克 鸡蛋50克 玉米粒20克 青菜30克 番茄30克
加餐：西瓜150克
晚餐：牛肉刀削面
牛肉50克 番茄32克 胡萝卜20克 土豆30克 青菜30克
5月21日 星期二
早餐：八宝粥 五香卤蛋 卤花生
八宝米45克 糯米10克 鸡蛋80克 花生40克 糖3克
午餐：牛肉杂酱面 紫菜蛋花汤
牛肉80克 土豆45克 胡萝卜45克 豆腐20克 紫菜15克 鸡蛋35克
加餐：苹果120克
晚餐：山药营养粥 香葱牛肉饼
山药45克 大米30克 面粉45克 牛肉50克 小葱3克
5月22日 星期三
早餐：伊犁奶茶 鹌鹑蛋 老婆饼
牛奶200克 茯茶5克 鹌鹑蛋60克 老婆饼60克
午餐：紫米饭 清炒豇豆 香卤鸡腿
大米70克 黑米10克 豇豆80克 鸡腿80克 彩椒3克
加餐：羊角蜜120克
晚餐：牛肉酸汤馄钝
牛肉60克 皮牙子10克 小葱3克 面粉35克 紫菜10克 番茄20克
5月23日 星期四
早餐：玉米粥 蒸玉米 牛奶鸡蛋饼
玉米面45克 玉米榛10克 玉米60克 牛奶40克 鸡蛋30克 面粉45克
午餐：红薯米饭 番茄土豆炖牛腩
牛肉80克 土豆65克 胡萝卜40克 大米80克 红薯25克 番茄20克
加餐：春桃120克
晚餐：五彩肉丁烩面片
番茄30克 牛肉60克 胡萝卜30克 青菜30克 土豆30克 面粉55克
5月24日 星期五
自主烧烤
菜品：羊肉 平菇 土豆片 茄子 金针菇 鸡柳 骨肉相连 火腿肠 脆皮肠 娃娃菜 莲藕 海带 花生 毛豆 山药
水果：西瓜 火龙果 春桃 哈密瓜
饮料：橙子 桃子 可乐 雪碧
策划｜市二幼教育集团（上恰其分园）
组织｜市二幼教育集团（上恰其分园）
审核丨张馨月 余思媛
责编｜王玉美
供图｜市二幼教育集团（上恰其分园）
