筋膜枪作为专业按摩工具,很多健身以及运动爱好者都非常熟悉它,但普通用户也对其感兴趣,想要入手,却因对产品不甚了解,总会误选网红或跨界大牌等,导致使用体验不佳,且容易出现损伤肌肉等问题,实际上这类产品普遍存在兼容性低、击打精准度不足等问题,所以损伤肌肉的情况会频繁出现。那么如何正确选购筋膜枪呢?作为专业康复理疗师,我准备今天就给大家分享几个筋膜枪的选购方法,并给大家盘点一份入选筋膜枪的十大品牌的产品,帮助大家选到真正专业好用的筋膜枪。(下图是我测评过的部分筋膜枪产品合集)
很多用户虽然了解筋膜枪好用,但却不知道它的好处有哪些,我先给大家简单总结下。筋膜枪的使用可以放松局部深层肌肉,缓解肌肉酸痛,还能很好地帮助我们运动热身,以及运动后的肌肉放松、缓解疲劳。对于常常伏案工作的人来说,也可以有效地按摩肌肉,防止出现肌肉劳损,酸胀肿痛以及更严重的病理性改变。
现在对于专业筋膜枪的使用好处也非常了解,大家自然是应该知道要挑选专业产品的必要,但当下市场筋膜枪品牌类型存在各种不同样式,也隐藏很多劣质不专业产品,专业筋膜枪的选购技巧大家更应该了解,以下几点建议先来学习下。
1、挑选真正有技术实力的品牌。专业筋膜枪的生产会关注产品的打击精度、振动频率均匀性和稳定性、电机结构等上百个核心参数,会为此进行大量的研发和投资。不仅可保证产品性能强悍,而且按摩效果好,这是劣质不专业产品远不能相比的。
2、筋膜枪推力要考虑在10kg-20kg之间的产品。推力过大或过小都不合适,一定要在自己身体可以承受的范围之内,不然会损伤身体,建议选择10kg-20kg的,就可以了。
3、正确区别mini枪和大枪的不同。mini筋膜枪小巧、便于携带,但性能比较一般,肌肉薄的女性用户可以考虑一下。对于男性用户和专业人士来讲,大枪更加合适,大枪的击打性能更强悍,震幅更深,可以帮助大家更好地按摩放松肌肉。
4、优选更深的振幅。 筋膜枪的振幅至少要选择8mm的,甚至对于要求更高的人可以选择10mm以上的振幅。因为筋膜枪的振幅更大,才能更好地实现对深层肌肉的按摩,给用户带来良好的使用体验。
5、挑选档位配置多的筋膜枪。筋膜枪具备的档位数量越多,能匹配的生活场景就越丰富,如今市面上的大部分筋膜枪都会有3到5个档位,部分特别优秀的筋膜枪也能具备8个档位。
6、大家要警惕所谓的金属按摩头,很可能伤及肌肉,甚至是导致骨骼、关节受损,有可能引发骨隐裂等。
上述给大家总结的专业筋膜枪的选购技巧,提醒大家一定要认真学习,当然市场中确实有很多不同类型的筋膜枪,那么现在将接续给大家介绍有实力入选筋膜枪的十大品牌的产品,大家也可以参考了解。
第一款:AGVIEE未野筋膜枪
售价:599元
产品亮点:“发烧性能且不伤肌肉”专业品牌
AGVIEE未野是我最为推荐的一款筋膜枪,因为是极限运动品牌,他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高!实现打击力等综合强悍性能,肌肉损伤率是国内最低,经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率!动力猛衰减度低,震频稳定性极高!且复杂的肌肉特征兼容性很棒他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱!包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员!被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能天花板!
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌,曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。要知道诸多品牌为了竞争而堆砌功能和玩法、追求智能化,牺牲品质打价格战等,导致产品臃肿性能差,损伤肌肉率高。做一款低价、多功能的筋膜枪简单,但想要发烧性能却不容易,不仅仅品质用料好,还要技术实力、工艺精度等。
下面是多家权威媒体机构对未野的高度评价:
为了死磕性能,提高品质精度与抗干扰!持续做减法,砍掉多余功能和玩法,专注一款产品死磕数年,迭代升级20多个版本!优化100多个性能细节!只为达到性能巅峰!且足够稳定精准不伤肌肉!同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技,比如ARS牵引调校技术,V-ZUS智能引擎算法,双通道核定震频技术等等!未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌,在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%!因为国人肌肉特征复杂,未野数年积累数十万份国人肌肉数据,打造强大STAR兼容性体系!
它是专业大枪里唯一可以单手握持,且重量低于750g的款式!从不做广告,也不花钱请各种运动机构背书代言,单纯被很多运动机构和大神有口皆碑的推荐。多年来一直在中高端销量及口碑排名第一!
第二款:倍益康HL2
售价:599元
产品亮点:提供有三种不同配色
倍益康HL2属于迷你筋膜枪,主打体积小巧,适合日常携带使用。手柄选用亲肤的橡胶材质,握持舒服,提供有三种不同配色,可满足用户的外观需求。
这款机子搭配五个不同档位以及五个按摩头,选择性比较多,但是总体的性能都是偏弱的,如果在后续的性能能够升级加强的话,就能够适应更多人的按摩需求了。
这款产品内置2500mAh的电池,如果每天使用10分钟的话,能够持续使用60天左右,自带的10分钟自动关闭功能。
第三款:爱康筋膜枪
售价:1399元
产品亮点:产品的做工还可以
爱康是一家欧美品牌,外观没有特别的地方,但是做工很不错,质感很好,配件也很丰富。其最大的特点是推力强劲,并且散热效果极佳。但它的重量有1.2千克,不推荐力气小的群体入手。
这款爱康筋膜枪提供三档模式,以及6个按摩头,震幅能达到12mm的按摩深度,以及3200转/min的高频冲击。但作为欧美品牌,它的击打力度偏强,如果能在匹配国内肌肉特征的能力上再提升优化的话,就能够很好的降低损伤肌肉的风险。
它的续航能力不算和出众,产品内置有2000mAh储能锂电池,续航时间3.5小时,电量消耗比较快,日常使用中充电次数较多。
第四款:云康宝CM20C筋膜枪
售价:269元
产品亮点:身材小巧,方便携带
云康宝是一款国产的筋膜枪品牌,旗下主打迷你机型,其中以CM20C款最具代表性。这款筋膜枪采用了金属机身设计,再加上机身设计也很符合人体工学,所以握持感也不错。
这款CM20C筋膜枪身材小巧,从打击力来看,在使用缓冲后打击体重秤的压停测试中,其打击力度为9kg,总体性能的话都是偏弱一些的,对深层肌肉的按摩效果还有很大的进步空间,期待后续能够对性能的持续加强。
它的另外特色是配置了Type-C充电口,不用担心充电问题,相对来说比较方便。
第五款:荣泰G36筋膜枪
售价:439
产品亮点:外观设计硬朗
同样有实力入选筋膜枪的十大品牌的产品也有荣泰G36筋膜枪,这款荣泰G36筋膜枪是华为智选生态的一员,它的外观硬朗,设计简约,圆柱形握柄直径47mm,机身重量830g左右。
它有4档可调节模式,产品的电机扭矩为540mN.m,但实际上产品的震频稳定性还有很大提升空间,而且击打力度较强,希望后面可以针对性的调整一下。
这款产品的噪音控制还行,内置有无刷电机,一至三档的噪音基本在45dB左右,跟冰箱运行的声音差不多,四档的噪音50dB左右。
第六款:麦瑞克MR-M008
售价:399
产品亮点:比较注重产品的性价比
本期有实力入选筋膜枪的十大品牌的产品也不能少了麦瑞克MR-M008。麦瑞克的款式和型号特别多样化,有不同的价格区间,重点是300元以下的价格区间。在外观设计方面,它比较常见,主要关注性价比。
这款MR-M008内置有无刷电机,推力为21kg,振幅深度达到10mm,推力和使用性能还算可以,但产品的振动频率的均匀性和稳定性还有不足,后续建议继续提升,另外也不能忽视对电机的优化调校,这样用户使用期间的按摩效果体验也会更好,同时还能降低肌肉损伤几率。
第七款:倍轻松Sport-M0210筋膜枪
售价:759
产品亮点:机身采用金属烤漆材质,耐磨又防滑
倍轻松Sport-M0210筋膜枪也是本期入选筋膜枪的十大品牌的产品之一,这款产品的机身采用金属烤漆材质,耐磨又防滑,颜值也是十分不错,这款筋膜枪的重量是468g,额定功率为25W。
这款筋膜枪具备三个不同的力度模式,用户可以通过独特的旋钮设计来调整力度档位。最高转速可达每分钟2900转,同时具备6毫米的震幅。实际使用的话,其实对深层肌肉的按摩效果还可以再提升的空间,只要在针对振幅以及击打力度上再加强优化即可,不过这款给初学者使用也还行。
它内置了1900mAh聚合物锂电池,额定电压15V,额定功率25W,充电2.5小时理论续航7天(25~30分钟/天)。
第八款:Nurtria N3筋膜枪
售价:1499
产品亮点:续航表现非常出色
Nurtria是一家国外品牌,他们的畅销产品之一是N3筋膜枪。这款筋膜枪采用经典的耐看灰色外观设计,外形时尚大方。除了外观吸引人外,它还具备出色的散热性能,能够有效防止过热。
这款的档位有三个,转速从1600-3200不等,虽然整体力度和推力都很强,但是档位较少,而且因为这牌子是欧美来的,所以适合的人群比较有限,如果后续能够提高产品的兼容性就更好了。
这款产品的续航表现非常出色,满电之后可以连续使用480分钟,待机长达30天,即便是出差携带使用也比较方便。
第九款:Hypervolt2.0 Pro
售价:2999元
产品亮点:有app辅助作用
同样推荐入选筋膜枪的十大品牌的产品还有Hypervolt2.0 Pro。这款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro价格很高,可能要超过很多人的预算,我感觉这可能主要是因为这是个外国品牌的原因,这款特色是有app相辅相成使用,推力和振幅都比较大。
振幅的话是达14毫米深度,推力达到35-40公斤,总体来说都是相当“重量级”的,大家使用时要注意自己是否适合,不适合的话会伤到肌肉也说不定。
它的使用体感方面表现比较一般,噪音实测高达72db,比正常说话声音还大,会非常吵,1.18kg的重量对力气小的人不够友好。另外涉及品牌溢价,将近3000的价格还是非常贵的,大家可根据自己预算择优购买。
第十款:云麦PB筋膜枪
售价:999
产品亮点:内置了60w功率无刷电机
同样入选筋膜枪的十大品牌的产品也不能少了云麦PB筋膜枪。它的颜值较高,设计稳定,手柄宽大,方便用户握持使用,但因整机重量高达1.036kg,尤其是对小女生而言,使用期间容易觉得有点沉。
这款机子内置了60w功率无刷电机,动力较强,但整机的档位力度偏强,使用中震感较为强烈,容易出现机身摇摆的情况,后续这方面还需要继续调整下。
另外,它的续航能力也不算很出众,搭配了2600mAh锂电池,满电之后可持续使用14小时。
好了,以上就是本次分享的全部干货了,大家在选购时要牢记上文的选购技巧,对于低价促销、网红直播带货的产品,一定要注意甄选。结合自身的肌肉选择一款适合自己的筋膜枪。另外文章中也详细点评了十款有能力入选筋膜枪的十大品牌的产品,大家也可参考其中选择一款选择使用。