又到了一年一度领取高温补贴的季节夏季生活常识， 夏季对于每一个高温作业人而言，都是莫大的身心上的考验，夏季作业夏季生活常识，这些高温防暑施救常识需牢记。
中暑症状及措施
有中暑先兆及轻症者：应立即离开高温作业环境，到阴凉、安静、空气流通处休息，松解衣服，饮用清凉饮料（淡盐水或浓茶）。
1、轻度患者症状与施救方式
现场作业人员出现头昏、乏力、目眩现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等。仅有先兆表现或轻型者可给予清凉含盐饮料,口服人丹、十滴水等，并通知防暑降温小组安排医疗救护人员进行观察、诊治。
2、严重患者症状与施救方式
当作业现场出现中暑人员时（伴有昏倒、休克、身体严重缺水等现象时），作业周边人员应立即通知项目部防暑降温领导小组，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域（或空调室），观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。防暑降温领导小组应根据具体情况立即组织救护人员亲临现场对事故人员进行救治。症状严重者，在项目部医疗设备无法救治的情况下，应第一时间转移到最近的医院进行观察、治疗并上报公司。
重症或高热型者快速急救方式：
① 迅速降温，置病人于凉爽通风处，解开衣服。
② 可在病人头部、两腋下、腹股沟区等处放置冰袋。
③ 用冰水、冷水、酒精擦身或喷淋降低身体温度至38℃左右。
④ 按摩四肢，防止血液淤滞。
2）中暑人员每次饮水不宜超过300毫升，切忌狂饮不止，因为大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
3）热痉挛者除了按上述步骤进行急救外，还应给病人饮用适量的含盐饮料，有条件的静滴500～生理盐水。
4）病情严重的病人，应尽快把病人送往医院。
