云南人的餐桌，
藏着比热带雨林更狂野的味觉密码！
这里的山风会做菜，菌子能成仙，
一起掀开云南美食的魔幻帷幕，
感受舌尖上的云南！
过桥米线无疑是云南美食的代表。
滚烫的高汤搭配薄如蝉翼的肉片、鲜嫩蔬菜，
米线吸饱汤汁后滑嫩入味，一口入魂。
云南是全球野生菌的天堂，
雨季一到，
松茸、干巴菌、见手青、鸡枞菌
便成了餐桌上的“座上宾”。
第一天集合日，由于大家所选交通方式不同，所以设在丽江酒店集合。
参考航班
到达后，赴丽江复华丽朗度假酒店入住并休息。
早上睡到自然醒，早餐后，我们乘车去【拉市海】。这里是候鸟的故乡，水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮， 是美国大自然保护协会基地，也是“一米阳光”“木府风云”的取景地。
有兴趣的可以骑行在马背上，带你游走在拉市海的醉美天堂，海边自由观光拍照。
之后乘车去游览中国魅力名镇【束河古镇】。
束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于 2005 年入选 CCTV“中国魅力名镇”。束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下 的村寨”；
游览有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明；依山傍水、造型优美的古建筑点缀其间，其流韵溢彩，常引人驻足留连。
晚上看大型民族歌舞表演秀《丽江千古情》。
看完演出，大家可以在【丽江古城】自行游览了！古城为开放式景点，可以随意地走走逛逛吃吃欣赏古城夜景。
夜色阑珊下的古城曼妙多姿，古街道平洁光滑，各式各样的河灯以及霓虹灯，给古街道撒满斑驳的光影。古城内，依水而筑的青砖瓦房鳞次栉比，房舍前后、河道密布，弯桥座座，桥下流水潺潺。
也可以寻得一处酒吧，坐下安静听歌，沉醉在丽江古城的慢时光……
早上睡到自然醒，早餐后前往乘车前往目的地【玉龙雪山】。 抵达甘海子停车场，乘环线车抵达索道站，乘坐【冰川公园大索道】前往冰川公园。
玉龙雪山主峰扇子陡东北坡，是玉龙雪山现代冰川的典型代表。公园是由冰川侵蚀 而成的石洞、石穴组成，是第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称。
体质好的姐妹们可以挑战一下，能否到达【最高点4680】！
之后乘坐环线车前往游览【蓝月谷】。蓝月谷在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝 色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，有“小九寨”之称。
冰雪从峰巅融化流淌而下，一落千丈，遇陡崖成瀑，过浅滩成溪，穿林过岩，清清澈澈地欢跳在人们面前。
晚上回到丽江后大家可以自由活动，丽江的夜晚很美，随处走走就能有别样的体验。
随便一家客栈，一间小店，拍下的照片就能美得不像话！
小店里的物件很有特色，让人忍不住驻足！姐妹记得捂紧荷包啦！
美食也有很多，来到这里，菌菇、云腿、三文鱼都是不能错过的！
若是逛到“二哥土鸡米线”，也一定要去吃上一碗，那鸡汤的鲜美滋味，至今仍让人念念不忘！
早餐后，我们去【双廊】游玩。这是洱海边上的一个小渔村，临苍山、洱海，既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景！
【洱海】，因形状酷似人耳得名，虽名为 “海”，实则是云南省第二大淡水湖，也是中国第七大淡水湖。洱海的美，美在多变的自然风光。金色的阳光洒在湖面上，波光粼粼，碎金闪耀，渔民划着小船在湖面穿梭，船桨划破平静的水面，荡起层层涟漪，画面宁静而美好~
洱海西岸的【苍山】，十九座山峰巍峨耸立，山顶终年积雪，山腰云雾缭绕，山脚下则是繁花似锦的田园风光。苍山与洱海相互映衬，形成了 “苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴” 的绝美意境。
双廊镇还藏着杨丽萍老师的【月亮宫】和【太阳宫】。月亮宫是杨丽萍打造的特色民宿，而太阳宫则是她的艺术馆，充满了纯粹、干净与韵味。
在这里还有我们非常喜欢的绣娘，顺慈姐姐，杨丽萍老师的邻居，也是她的御用绣娘。顺慈是傈僳族人，11岁开始被授予绣娘，从此绣花针便是她的世界。
<顺慈绣娘和杨丽萍老师>
顺慈姐姐的善良和朴实总是能让我们的心归于纯净。
<小狐在顺慈绣娘家做客>
我们一起去乘坐船登上洱海上最美的岛屿【南诏风情岛】， 观赏苍洱大观。这是一个非常美丽的小岛。
然后往享有“风花雪月”之称的【大理古城】。
感受历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化，穿行于洋人街巴黎街头与白族古间，感受中西文化的微妙结合，在青石板的街道上用脚步去丈量慢节奏的大理时光。
游玩古城后我们前往酒店办理入住。今晚我们入住大理五彩云酒店。
都说“下关风，上关花，苍山雪，洱海月。”今天我们花一天的时间，游【洱海】，这里值得慢下来，静静去欣赏。
早上睡到自然醒，早餐后体验【洱海网红音乐大棚车】。
洱海生态廊道主题音乐巡游车，移动的音乐酒吧解锁文艺大理，静享大理慢生活。伴着平实温情的歌声、鼓声，在温柔的阳光下，漫游的灵魂被安静抚慰，这是清晰可见的自由。精酿啤酒、畅爽果汁，在他乡遇知音，在音乐里，夏日里，回望时光，像个孩子一样。
洱海这是一段被时光遗忘了的最美环海线，洱海云水间的曼妙，如薄雾轻纱，捡回一路曾经的美好.....
中午在【喜洲古镇】用午餐，午餐后游玩喜洲古镇。
在苍山洱海之间，藏着一座比丽江更静谧的白族古镇——喜洲。这里没有喧嚣的酒吧街，却有千年时光沉淀的烟火气。喜洲古镇曾因风吹麦浪的美景火爆全网，作为电视剧《去有风的地方》取景地，喜洲绝美的田园风光，又再次成为世人向往的诗和远方。
大理的夏天，藏在喜洲古镇的麦浪里。当金色的麦浪被风推着扑到脸上，当麦芒蹭过胳膊带来痒痒的触感，当阳光把麦穗晒得发烫，你才会明白 —— 夏天不是空调房里的 WiFi 信号，而是这样带着土味、混着麦香、能摸到形状的热烈。
老舍曾说:喜洲是大理最优雅体面的一个古镇，在这里新生活方式与传统文化相结合。
大理市喜洲镇周城村至今延续着“家家有染缸”的传统，2006年，白族扎染技艺被批准列入第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，让千年工艺重绽生机。
白族扎染品种多样，图案多为自然形的小纹样，分布均匀，题材寓意吉祥，纹样是白族人镌刻在布料上的“史诗”。
鲜花饼是云南的特色美食，外皮酥软，内馅花香馥郁。来到云南，除了品尝美味的鲜花饼，还可以带着孩子们亲手制作哦！
师傅们会耐心地指导我们如何制作。轻轻地揉圆球，擀面皮，放入玫瑰花馅，最后用模具压出形状，然后放进烤箱烤25分钟。刚刚出炉的鲜花饼，香气扑鼻，真的超级好吃！
大巴车送回昆明，昆明返程。春节期间，昆明回武汉航班比较多，大家可以根据自己的安排选择。
参考航班
