1、成交量门槛：单日成交额常年稳定在 10 亿以上，流动性充足，随时能买卖，避开成交低迷小盘跟风标的；
2、资金痕迹：北向资金、公募基金持续重仓，季度财报机构持仓稳步增加，短期无大额集中减持公告；
3、基本面兜底：所属行业处在政策 ，行业景气周期，营收、净利润连续 2 个季度稳步增长，排除靠题材爆炒、无业绩空壳个股。
精简原则：一个赛道只精选 1～2 只龙头，不分散买入一堆跟风杂毛，做精一只股的小资金做大思路。
1、总资金分 3 份：底仓 50%、机动仓 T 资金 35%、备用避险资金 15%；
2、趋势稳步上行：底仓长期持有不动，机动仓位逢盘中回调低吸、冲高止盈做波段，不断摊薄持仓成本；
3、个股短期大涨超 25%：逐步减持 1/3 仓位，落袋部分利润，杜绝满仓死拿；
4、赛道出现连续利空、龙头破位大跌：动用备用资金观望，不盲目抄底。
1、不追连续 3 天涨停、短期短期暴涨 30% 以上的高位抱团股，避开资金短期兑现高峰；
2、优选龙头阶段性回调 8%～15% 区间分批建仓，抱团主线趋势没破，回调大多是良性洗盘；
3、板块集体大面积放量跳水，暂停新开仓，等待企稳信号
1、止盈。单只个股持仓盈利 30% 以上，分两次止盈：盈利 30% 减仓一半，剩余仓位设置动态止盈，跌破 5 日均线全部离场。
2、止损。基本面突变（业绩暴雷、行业政策利空），单日大跌超 7% 无条件止损离场；抱团主线趋势瓦解，龙头连续放量阴跌，跌破关键支撑位果断出局，不扛单深套。
1、不频繁切换抱团赛道，今天 AI 明天新能源，频繁换票损耗手续费还踏空行情；
2、不加杠杆、不借钱炒股，抱团高位震荡波动加剧，杠杆极易爆仓；
3、不被小道消息、自媒体荐股洗脑盲目加仓；
4、不长期全仓单一标的，保留备用金应对极端调整；
5、抱团行情末期全市场疯狂鼓吹赛道时，逐步收缩仓位，提前规避抱团瓦解大跌。
每天只用 15 分钟：查看赛道行业资讯、龙头资金流向、北向增减仓数据，不用翻阅四千多只个股，聚焦手里持仓主线即可，节省精力稳定心态。
抱团不会永久持续，景气周期、资金流向、行业政策随时改变，顺势加入不代表稳赚不赔，一旦抱团逻辑崩塌，之前的强势龙头同样会迎来长期下跌，务必严守风控纪律。
