周五A股走出探底回升、分化修复行情，指数尾盘翻红、创业板领涨，但市场赚钱效应偏弱，极致分化成为盘面核心。两市全天成交2.14万亿，大幅缩量，内资主力净流出129亿，追高意愿低迷，存量博弈特征显著。
核心行情拐点明确：股指期货主力终结连续7天减空态势，空头止跌加仓，标志着本轮单边普反行情正式结束。但市场无大幅下跌风险，后续将进入反弹收尾、横盘蓄势的震荡新阶段，结构性机会成为主力行情。
目前指数回踩震荡箱体下沿，支撑力度充足，下周初具备低吸博弈性价比。赛道方面四大赛道优劣分化：科技算力整体乏力，仅细分小幅抵抗；医药量化抱团明显，题材博弈风险攀升；消费调整充分、弹性充足，养殖赛道值得潜伏；贵金属低位震荡，回踩即是中长期布局窗口。
操作上需摒弃躺赢思维，坚持低吸为主、追高为辅，聚焦消费、贵金属潜伏机会，谨慎参与医药、规避科技震荡风险，静待新主线确认。
