2026年3月5日,随笔~
大家好呀,我是@努力hard。
今日市场主要指数继续全部反弹,总算是给近期紧绷的心情松了口气!
上证指数缩量涨0.64%,深证成指放量涨1.23%,创业板指放量涨1.66%,恒生指数缩量涨0.28%。
基金账户今日预计上涨,终于有点回血的感觉了,不容易呀呀呀。
今日板块关联涨跌情况如下图:

基本是全面上涨,市场情绪终于迎来了久违的回暖。从图中也能看出,跷跷板效应明显,资金是从能源资源类板块,向科技线方向流动。
01
今天的普涨行情,早在周末写的《中东爆发战火,给普通人的投资启示》一文中,就提到了:
大A经常受到外部事件的影响,……下周可能借机出现短期走低情形……完成新一轮下杀。
等待热点消化得差不多了,再叠加两会召开等政策窗口期,完成充分洗盘后,只要流动性得到改善,那么春季行情或许再次出现。手里有现金的话,那么什么都可以买,不会错过行情。
努力hard,公众号:HardPPT中东爆发战火,给普通人的投资启示
果然,市场就是按照这个套路来演绎的。两会启幕,春季行情也许真的要来了。
而且昨天在《高抛低吸》一文中,我也提示道:
能做的就是高抛低吸,也就是高位板块可适当减仓,低位板块如果下跌了就不要割肉,性价比较高,可以选择分批定投。
努力hard,公众号:HardPPT高抛低吸
今天上午9时,全国两会正式启幕,简单跟大家梳理下两会的核心议程吧。
全国人大会议:
听取政府工作报告、审查五年规划纲要草案、审查国民经济和社会发展计划执行情况和计划草案、审查中央和地方预算执行情况和计划草案、听取相关法律草案说明以及各代表团审议政府工作报告。
全国政协会议:
列席全国人大会议开幕,听取政府工作报告、相关法律草案说明,审议政协工作报告、提案工作情况报告。
……
而这几天要学习的,就是工作报告内容以及这些计划。
对我们普通人来说,两会的工作报告和各项计划,就是能跟上国家经济发展的最好指南。
跟着政策走,大概率不会踩错方向,这也和我们一直强调的跟随国运或者趋势布局的道理是相通的。
02
先来看下2026年发展主要预期目标内容:

(图片来源:财联社)
政府工作报告说,2026年发展主要预期目标是:经济增长4.5%-5%,在实际工作中努力争取更好结果;城镇调查失业率5.5%左右,城镇新增就业1200万人以上;居民消费价格涨幅2%左右;居民收入增长和经济增长同步;国际收支基本平衡;粮食产量1.4万亿斤左右;单位国内生产总值二氧化碳排放降低3.8%左右。
新华社
从上面文字可以看出,以下板块可以重点关注:
(1)能源领域:加快建设新型能源体系。
最近的中东战争已经告诉全世界一个朴素的道理:没有稳定、可靠的能源供应体系,社会运转将难以为继。政府工作报告强调加快建设新型能源体系,也印证了“传统能源+新型能源双保险”的逻辑,这是国家运转的重要保障。
具体细分赛道:光伏、风电、储能、电网设备、绿色电力、环保节能等,这也是今天电网设备板块大涨的核心逻辑之一。
(2)农业领域:粮食安全是国之底线。
无论什么时候,吃饱饭都是头等大事,吃好饭都是合理要求。政府工作报告设定1.4万亿斤左右的粮食产量目标,足见对粮食安全的重视。
不用多说,围绕农业粮食的赛道有:种业、农业机械、农业化工、农业物联网、农业AI等,全方位保障粮食生产。
(3)制造业领域:高端、智能与新质生产力。
经济增长目标4.5%-5%,核心驱动力是新质生产力,政府工作报告明确提出打造集成电路、航空航天、生物医药、低空经济等新兴支柱产业,培育量子科技、具身智能、脑机接口、6G等未来产业,科技自立自强是十五五规划的长期目标
相关的板块太多了:简单说,整个科技赛道都值得长期关注,典型代表有人工智能、算力、芯片、半导体、机器人、量子通信、具身智能、脑机接口、6G。
(4)消费领域:提升收入,提振消费。
居民收入增长与经济增长同步,实施提振消费。居民可支配收入提升,消费能力与意愿增强。相关赛道比如以旧换新相关产业、服务消费、出行旅游、食品饮料、医药健康。
(5)基建与稳增长:扩大有效投资,推进两重建设。
基建是投资托底经济的主要抓手,政府工作报告提出扩大有效投资,推进传统基建与新基建双轮驱动,发行超长期特别国债、地方专项债支持重点项目建设,可拉动相关产业联动。
相关的板块有:基建工程、物流枢纽、建材、地产产业链等。
以上仅是围绕2026年主要发展预期目标的相关板块简要罗列,后续我会慢慢挖掘两会其他文件的机会,可以持续关注。
03
好了,老规矩,来看一下典型板块的分析与操作吧。
想看板块逻辑分析,可以点击板块文字括号内的链接,新随笔里不再赘述,除非有更新。
先看下商品配置板块。
黄金板块(点击查看板块逻辑),跌0.15%。自1月底高位回调以来,均线呈现多头排列,MACD绿柱加长,近期黄金短期冲高至前高,获利盘出逃导致回调,昨日已按规则卖出部分低位份额止盈。但由于黄金长期看涨的核心逻辑没有变化,按规则,定投。(点击回看3月4日操作)
油气板块,缩量跌2.75%。早盘跳水探底,下午拉升后震荡回调收跌。板块自1月底回调反弹以来,受中东冲突加剧、霍尔木兹海峡封锁影响,波斯湾油气运输中断,全球能源危机加剧,油气板块涨幅过大,近日有获利盘出逃引发回调,MACD红柱减短,昨日已按规则卖出部分低位份额止盈,今日继续按规则,定投。(点击回看3月4日操作)
PS:由于我持有的基金和板块指数走势有差别,待后续基金净值更新后,再研判止盈操作。标的止盈后,届时替换为跟踪板块指数的标的,防止决策漂移。
但很显然,板块一直在涨,暂且持有的这个基金先留着吧,哈哈。
再来看下领涨板块。
电网设备板块,放量涨4.13%,早盘高开震荡上涨,随后全天横盘收涨。当前继续创新高,MACD红柱加长,均线多头排列,完美契合两会“新型能源体系”的政策导向。昨日按规则卖出低位部分份额止盈,今日的反抽有点“卖飞”的意味,但好在能够按照交易系统,只卖出一部分,大部分份额仍能享受板块上涨红利,吃上一口肉。今日按规则,半仓法加仓。(点击回看3月4日操作)
通信板块(点击查看板块分析),放量涨2.63%,跳空高开后拉升,随后震荡下行收涨。板块在高位长期横盘震荡,均线揉搓,MACD红柱,均线仍是多头排列,趋势尚可。通信板块基本上快横盘3个月了,俗话说,横有多长竖有多高,就看这个竖是向上的还是向下的了。今年是十五五开局之年,科技自立自强的目标必然会实现,因此大概率,作为信息技术的基座板块,通信向上的可能性极大。今日按规则,加仓。(点击回看2月28日操作)
然后来看下待涨板块。
有色板块(点击查看板块分析),缩量跌0.84%,上午高开后下跌,短暂横盘后,下午继续下跌。自1月29日高位回调后,并在60日线附近反弹,MACD绿柱,短期趋势破坏,此前我就提示,由于逼近前期密集成交区,可能存在抛压,后市应警惕。近期已按规则卖出部分低位份额,今日回调按规则,继续定投。(点击回看2月28日操作)
养殖板块,缩量跌1.26%,开盘急速下跌,震荡收跌。目前处于下跌过程中的震荡区间底部,估值性价比凸显,按规则,继续定投。(点击回看1月27日操作)
好啦,今天就写这么多吧。
以上。
经历了前几天的大跌,今天终于回血,你此刻的心情是终于松口气,还是依旧忐忑?两会定调全年方向,新质生产力、能源安全这些赛道,你更愿意长期布局,还是先抓短期反弹?通信板块横盘3个月,你觉得“横有多长竖有多高”会应验吗,你是否在默默布局?这些可以在留言区聊一聊。
#A股反弹#两会行情#基金回血#新质生产力#能源安全#投资实操#春季行情#政策解读#通信板块
下面的相关文章推荐阅读:
中东爆发战火,给普通人的投资启示:提前分析中东冲突相关受益板块
疯了!都在买黄金,普通人该跟风吗?:分析黄金长期上涨的底层逻辑。
近期黄金开始下跌了,还值得买入吗?:黄金暴跌的原因分析及应对策略。
我的基金投资总结:对年化收益14%的基金投资方法解读总结。
年化收益只有0.69%,因为踩了这几个坑!:谈谈为什么越努力越亏损的原因。
通信板块账户大回血,还有它背后的逻辑:简要分析通信板块长期逻辑。
金秋十月 “开门红包”,有色板块先声夺人:简要分析有色板块长期逻辑。
HardPPT, Hard Profit & Performance Tracker(硬核收益与表现追踪者)。