A股三大指数震荡调整，截至收盘，上证指数下跌0.1%；深证成指下跌0.63%；创业板指下跌0.96%。成交额方面，沪深两市成交额2.44万亿，较上一个交易日缩量665亿。
盘面上，1494家上涨，3893家个股下跌，64家个股涨停，6家个股跌停。
板块上，风电设备，煤炭，电力等板块涨幅居前；航天装备，通用设备，元件等板块跌幅居前。
今天又轮到了煤炭，风电涨了，今天这些板块涨的比原油还多，按理说今天的下跌还是受中东那边的事情影响，那么资金还是会往原油板块去冲，但是现在因为川普的TACO这种板块肯定就是很难的了，现在资金就是找冲突也受益，不冲突也受益的板块，所以哪怕到后面中东那边的事情变得更极端了，那也应该不会出现比较大的跌幅。不过说实话今天的盘面那真的是不知道有什么好看的，我有点感觉今天又变成了准备过年那几天的交易日的感觉，已经有点麻了，已经不想看盘了，你说最主要又没到点位，有没涨很多，又没跌很多，一天下来就是一上一下的，也挺无聊的。每天找个地方喝喝茶跟朋友聊聊天，又是一天过去了，途中看一下盘面，看一下板块，其实也提前准备好好怎么交易，到位了就干活，没到位就等着。我真的就是言行一致的把自己变成了一个没有感情的交易机器，虽然没有跟那些量化一样，一天天的全网扫信息去买入卖出、做T+0，但是我觉得我控制的很好，这就是我说的控制好自己的情绪和仓位导致出来的好结果！现在6-7层仓位不会每天想着要不要追这个，要不要追那个的，现在手里主要拿的还是大科技、反内卷、红利、消费这种板块。每天不是说像元宵节那样的大跌的情况下，亏也不会很多，赚整体也不会很多，但是我的要求也不高，拉长五六年的时间能跑赢通胀就行。在市场里交易总是孤独的，交易到最后拼的不是技术、不是消息，而是做人的道德、对于市场的认知和情绪的克制！这个市场从来不缺乏机会，最缺的是管手。市场里天天有涨停、处处是热点，看似遍地黄金，实则全是陷阱。真正能赚钱的人不是他抓的热点多，而是放弃得多，只做自己看得懂、符合规则的机会，其余统统视而不见！在市场里交易不像玩游戏，没有新手村，没有教程，只有买入和卖出，所以我希望送给大家包括我自己一句话：少年初出师门,剑未佩妥,门外已是江湖.人至中年江湖半载,愿你归来仍是少年!现在最新的VIX恐慌指数来到了26.48，解释一下这个指数，这个指数芝加哥期权交易所推出的波动率指数，反映的是市场对于未来30天标普500指数波动的预期，被称之为“恐慌指数”该指数与标普500指数走势通常呈现反向关系，其极端值往往预示着市场的拐点来临。VIX指数恐慌指数到达25左右可以考虑建仓，分批低吸，35左右可以加大仓位，能到达70，80以上可以all in！现在美股可以慢慢接入进去了，我这段时间都在每天介入，因为限额的问题，可以拿多几只或者是有免5账户可以做场内ETF。【声明】本账号所载全部内容(包括但不限于作者的文章、评论、私信等)仅为公开市场信息的整理与作者个人观点记录，旨在分享信息与个人思考感悟，不构成对任何金融产品、基金、证券或其他投资标的的推荐、要约或投资建议。本账号非基金管理人、代销机构或持牌投资顾问，亦不从事任何面向不特定对象的基金销售活动。投资有风险，入市需谨慎;任何投资决策应基于您自身的风险承受能力，如需投资咨询，请寻求专业持牌机构的意见。
