你是不是每天打开行情软件几十次，涨了笑跌了哭，最后钱没赚到，人先熬垮了。
以前看影响力还有思考快与慢，都提过频繁看行情的害处，我那时候还没太当回事，后来自己折腾了才懂，你一天看个三五次行情，跟一个月看一次，那对市场的感觉完全不一样，后者眼里，市场的周期也就几十次波动，你天天看，那就是几千几万次的小波动，大部分都是负的，你能不焦虑吗。
还有那个损失厌恶啊，你跌了一千块的难受，涨一千块根本补不回来，得涨好几千才能抹平，你天天看，天天被这种情绪折磨，幸福指数能高才怪，这真不是空话。
我们总改不了线性思维，上班是干一个月拿一个月钱，就以为投资也得天天涨，天天有收益，可投资哪是这样的，它是非线性的啊，大半年阴跌，磨磨唧唧的，今天涨一点明天跌一点，突然某一天，就一路往上冲了，你天天盯着，就会忍不住问，怎么还不涨啊，我天天研究，怎么还亏钱，这不就是很多人的写照吗。
还有大脑那点破事，天生就喜欢好消息，涨了就开心，跌了就难受，可你忘了，风险是涨出来的，机会是跌出来的啊，好资产跌了，那是给你打折让你买，你该开心才对，涨上去了，那是变贵了，你该警惕才对，可我们呢，反过来，越涨越想买，越跌越想割，霍华德马克思都说了，越想买的时候越该卖，越想卖的时候越该买，可我们就是做不到，反人性啊，太难了。
格雷厄姆也说过，市场短期是投票机，长期是称重机，它天天给你报价，你只需要选要不要接，别跟着瞎投票，要看公司能不能长期赚钱，别盯着那点波动。
我现在才明白，频繁看行情就是错的，得少看，我试过只用电脑看，不用手机装软件，能少点开很多，可有时候还是忍不住，稀里糊涂就打开了，好像成习惯了，后来就多出去走走，找点别的事干，别总盯着那点涨跌。
这两年受段永平影响挺大的，做对的事，停止做错的事，现在我就先搞减法，不知道啥是对的，先把错的停了，比如天天看行情，这就是错的，先停了，伤害就少了。
现在也想通了，要靠好资产翻身，把之前亏的都赚回来，人生哪有那么多事，决定你结果的，就那几件对的事，那些烂人烂事，亏的那些钱，不是让你抱怨的，是让你更坚定选对的事，等你确认了那是对的，就把资源都压上去，等着就好了，过程难受点，选对了，后面就顺了。
