回望2026年以来的市场走势，很多投资者的感受只有两个字：煎熬。开年反复磨底、区间震荡、热点轮动极快，赚钱效应碎片化，多数人要么踏空反弹，要么被套回调，在反复博弈中消耗了耐心、磨平了信心。
但资本市场最核心的规律，就是行情总在绝望中孕育，在犹豫中上行。
回望A股最近一年的表现，2025年6月下旬-8月下旬大盘从3400点左右一口气涨到3800点一线，可谓赚钱效应最好的一波主升浪行情；之后从3800点涨到4200点就非常纠结了，过程之中出现了三次幅度较大、时间较长的回调，第一次是2025年11月中旬-12月中旬，第二次是2026年3月叠加中东战争冲击回调最凶猛，第三次是刚刚过去的2026年5月中旬-6月中旬。
第一个400点上涨（3400→3800）相对轻松，主要是因为那时候股市处于相对低位并且刚刚经过2025年4月美国“对等关税”的暴击；第二个400点上涨（3800→4200）坎坷不断，既有股市涨到高位投资者分歧加剧，又有监管层面的降温引导，还有外部各种突发因素的干扰。
上证指数最近一年的日K线走势如下：
站在当下6月的时间节点，综合考虑各方面因素：A股大概率已经告别被动调整的震荡磨底期，一轮持续性更强、赚钱效应更普适的主升浪行情，正在拉开序幕。此时此刻，市场环境、技术形态、周期位置三大核心条件，已经全部共振向好，是时候考虑摒弃防守思维，坚定积极做多了！
外部利空逐步缓释，市场迎来宽松修复窗口
过去很长一段时间，压制A股反弹高度、打断趋势行情的核心因素，并非国内市场本身疲软，而是两大外部不确定性持续扰动，让资金始终不敢放开手脚做多。
其一，中东地缘政治持续紧张，全球风险情绪反复波动。地缘冲突带来的能源价格波动、全球避险资金分流，让A股每一次反弹都遭遇外力压制，趋势行情屡屡中途夭折，市场始终无法形成稳定的做多共识。
其二，美元利率政策趋紧的持续压制。受通胀预期的干扰，此前海外货币政策预期偏鹰，全球流动性收紧，北向资金波动剧烈、反复流出，给A股大盘带来持续的承压压力，叠加全球资本市场联动波动，A股很难走出独立的结构性牛市行情。
而进入2026年中，两大核心外部利空均出现实质性积极拐点。
中东地缘局势逐步缓和，全球避险情绪持续降温，风险资产迎来修复窗口期，外部不确定性的压制基本解除。同时，美元利率政策趋紧态势逐步缓解，全球流动性边际宽松，北向资金波动收敛、回流预期升温，彻底打消了A股反弹的外部掣肘。
充分调整夯实底部，技术面确认主升起点
如果说外部环境改善是行情启动的“催化剂”，那么A股自身充分的调整蓄力，就是本轮行情走稳、走强的“核心根基”。
自2025年10月以来，A股就进入了漫长的结构性调整周期。大盘长期在3800~4200点核心区间反复震荡、来回洗盘，多空持续博弈，筹码充分交换。长达8个月的震荡整理，彻底消化了前期获利盘、套牢盘，也让市场风险得到了充分释放。
回顾2026年上半年走势，市场的底部夯实动作堪称教科书级别。2026年3月，A股完成年度深度挖坑动作，市场快速探底、情绪出清，构筑了本年度坚实的底部支撑，为后续反弹预留了充足空间。而进入6月后，大盘完成了关键的技术性回踩确认，指数在4000点一线站稳，震荡企稳态势明确，日线级别指标修复完善，前期调整的风险得到充分释放。
纵观A股历史行情，多数翻倍级别的主升浪，通常离不开“长期震荡筑底+挖坑洗盘+回踩确认”的完整过程。而当下的市场走势，与2025年下半年主升浪启动前的形态高度重合。
同样的充分调整、同样的底部夯实、同样的技术回踩确认，意味着市场有可能即将复刻去年下半年的强势行情，开启新一轮趋势性上行。
思维切换正当时：当下最佳策略，坚定积极做多
很多投资者之所以错过行情，核心问题不在于不会选股，而在于思维滞后、节奏错位。
在市场底部震荡、风险出清的时候，过度恐慌、盲目割肉；在行情拐点确立、趋势启动的时候，犹豫观望、不敢加仓；等到行情大幅上涨、高位加速时，才敢于追高入场，最终陷入反复亏损的循环。
回顾2025年下半年的行情，无数投资者因为在启动初期犹豫观望，最终踏空整轮主升浪。历史不会简单重复，但会惊人相似。当下的市场位置，有可能就是新一轮主升浪的启动低点，是全年性价比最高的布局窗口。
当然，以上分析是基于当前内外部环境可能出现的最佳走势，也不能排除市场继续震荡一段时间的可能性。大A能否最终走出趋势性主升浪还需要验证，在此之前应当积极关注市场的边际变化。
2025年6月末，市场在开启当时赚钱效应最好的一波行情之前出现了技术分析上典型的“红三兵”信号，即2025年6月23日、6月24日、6月25日大盘在投资者对未来前景普遍感到迷茫之际连续三天放量上涨，从而确立多头信息，具体情况如下：
这一次还有没有类似的明确信号呢？让我们拭目以待！
（本文仅供参考，不构成投资建议）
