新的一周开始了，首先祝大家本周交易顺利，多多赚钱！
我自己加了一波仓位，周五主要加的是低位的新兴行业方面A股+港股错杀核心资产为主
看周末官方的意识是已经有资金开始买入，那么这样的话本周我会开始提前加一波白马蓝筹股和红利，提升一波这方面的持仓，这些方面的ETF和白马蓝筹股也最近一直在筛选，在等机会加仓
来做一个详细的复盘，把各种要点聊清楚
1，
指数层面4070-3950区间以上现在都是套牢盘，而且上方成交量也比较大
4150以上大量平准基金，证金快速清仓，包括各种科技筹码在高位换手，很多资金都套在上方
想很快的行情走好非常难，只能先看这一波杀跌结束以后的反弹
这一轮杀跌目前筹码区间是3950-3650区间，如果没有很大利空，不是刚刚好遇见美股崩盘那么这个区间大概率会有一波企稳反弹
3950-3650区间稳住了，后面反弹起来，4000以上压力还是挺大的，所以暂时不看4000点以上
只看一波超跌反弹行情
2，
估值层面来看分化极大
指数是最近才开始进入下跌趋势，但个股很多提前大半年就进入熊市了
比如说港股都已经扑街到了估值接近到低估，都已经很多核心股票走完了大部分下跌，切入震荡筑底了
当然白马蓝筹，红利里面很多走势和港股差不多，都是已经走完了自己的下跌周期，已经在筑底中
但是高位的抱团核心科技还是比较贵的，中小盘股也一样，很多依旧泡沫巨大，这些暂时没有机会
这一波调整肯定不够的，3950-3650区间的调整只能消化掉一部分泡沫，出现一部分买点，并不是整体非常便宜
关注低位，低估值是最重要的事情
3，
综合以上大方向的判断我认为慢慢加仓机会大于风险
因为我认为低位的新兴行业优质企业，港股，红利，白马蓝筹这些已经挺便宜
很多我自己看好的一些细分领域方向他们早就相当于上证指数2600点，甚至位置还要低，这些完全不害怕后面指数再继续杀跌，我选择在这些里面加一点仓位，后面继续杀跌还会继续加仓
这些低位方向在3950-3650区间买点还不错，先加一些仓位，本周给机会还会继续加
后面反弹起来会做获利了结，因为已经是下跌趋势开始，每次大跌买入的仓位，反弹起来都会做t，做波段
现在这种行情主要就是跌幅大一点的时候，把握机会买一波，后面上涨起来就出掉，做的一个波段机会
4，
而且周五很多大权重ETF有放量，说明之前清仓的平准基金，证金这些可能在救市，可能在重新买入
他们把那么多筹码都集中获利了结在4150以上，现在突然跌这么多，我认为慢慢买回来不吃亏，也不至于都等到3000点去买，不会那么死板
而且我相信官方也会在跌幅大的时候维稳一下市场，虽然大趋势行情很难扭转，但不可能完全不管，现在的A股和十几年前比，其实已经算是非常呵护了，跌多了就会稳一稳
指数越来越低平准基金也会慢慢回来，这些也是大跌的时候敢加仓自己熟悉的股票和低位ETF的原因
现在没有那么致命的利空，现在最大的利空是科技全球泡沫比较大，杠杆比较大，这样的杀跌比较脉冲，不是整体的股市，全球股灾那种，不至于说一口气就给你跌到3000点以下去，没有那么夸张
所以比较好的策略就是遇见这种大跌加一波仓位，后面反弹就再优化仓位，减少仓位，后面杀跌再买
优先买低位的，不管是新兴行业，科技还是白马蓝筹，红利，都先做低位的，高位的核心科技慢一点做
5，
这里一定要考虑中报影响，很多科技也会因为短期股价跌的比较多提前出业绩预告，中报业绩超预期的科技会反弹比较快，包括低位的红利，白马蓝筹，如果中报暴雷，也会突然大跌
中报是真的很重要的，大家如果也想在3950-3650区间博弈一下，加仓一下，我认为ETF是不错的选择，最密切可以跳过中报暴雷的麻烦
比如说通过半导体，芯片，AI，通讯这样的ETF来参与超跌反弹，或者是你想博弈红利就筛选红利类型ETF，白马蓝筹就选金融，消费，生物医药，高端制造这种类型ETF
这样如果行情没有大问题，从3950-3650区间反弹到4000附近，或者高一点，低一点都无所谓，ETF都跟得上行情，你都可以赚一波超跌反弹
个股就不好说了
我个人非常推荐大家多筛选优质ETF，个股一定要自己非常熟悉，精益求精再买，不要买奇奇怪怪的股票在下跌趋势还去博弈，真的不如ETF
你可能判断对了行情，你确实买在指数比较低的位置，后面也上证指数重新到了4000点，或者更高
但扑街的是个股买的太差了，个股继续杀跌，你一样赚不到钱
这个很正常，大家去看看最近大半年的行情
极少数抱团科技就是一直在上涨，其他股票一直下跌，指数就是一个参考，个股走势五花八门，其实和上证指数关系没有那么大
上证指数主要就是判断一下筹码的整体情况，做一个大概的观察，不代表上证指数上涨大部分股票就赚钱，这个是两码事
参与ETF真的比乱买奇奇怪怪股票好的多，这个是我的建议
6，
最后聊仓位控制
下跌趋势中，现金还是最重要的，因为后面反弹来了还会继续杀跌，未来行情主要走势就是跌多了反弹一波，反弹的差不多了继续跌
现在行情是有了一些博弈机会，不至于和之前4150以上需要清仓，但不可能因为跌了这么一波就很安全
现在肯定没有满仓机会，只是有博弈一波超跌反弹的机会，加仓可以，不要太激进，后面上涨起来还要减仓的
在这种下跌趋势里面去做波段，去加仓是很考验选股的，也比较考验做短线博弈的经验，大家要悠着点
我不知道最低点在什么地方，所以我会控制好仓位，根据市场筹码的综合情况，结合全球股市行情，在杀跌的时候把握一些机会，也会严格做好止损
行情有上涨就有下跌，都是周期，恐慌大机会就大，不要去猜，不要给自己那么大压力，按照自己的经验，相信自己的自选股，自己调研的企业，辛辛苦苦筛选的ETF，出现机会就试一试
这个是我选择加仓的原因，不是我可以猜行情，猜低点，也不存在这种人，就是在我自己的能力范围内，我认为有我可以把握的机会，仅此而已
我也会只做自己熟悉的企业，比较喜欢的ETF去博弈这个波段行情
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行情很恐慌，一下子突然大跌让很多投资者压力比较大
很多科技短期已经腰斩
上证指数3800直接跌破
在这样的快速杀跌之下，挺多投资者开始选择止损，卖出观望
最近咨询的投资者很多都表示自己已经先选择了空仓，先休息一段时间，心态有点崩了，暂时不想看行情，打算休息休息再做
很理解大家的心情，但其实止损应该是在比较风平浪静的时候，你就需要提前7%以内止损，走势不太好，量价配合，资金面不太好的时候提前出来，或者是早一点获利了结
不太好现在去止损，尤其是已经出现恐慌杀跌再想到止损，这种有点晚，还不如等一波反弹再说，即使是你无力加仓，也不应该在短期跌幅过头的时候再做比较冲动的交易选择
当然也有很多投资者重新思考低位红利，白马蓝筹的价值，开始打算未来就配置美股，红利，债券，黄金，包括各种传统一点的行业龙头股，以后不打算再玩科技
挺多投资者咨询各种白马蓝筹股长期的投资策略和企业的长期发展情况
每次科技股扑街的时候，都会让大家比较失望，然后重新想到更安全的投资
其实市场永远是周期，科技波动大，上涨，下跌都夸张，关键是不能追高，止损要果断，而不是说科技以后都没有科技
大家应该好好复盘一下，以后更好的把控科技，新兴行业的进场时机，不要人云亦云的去追高买科技，实际上科技爆发力，股性还是很好的
就理性客观的去看待任何板块的投资机会，白马蓝筹股成长性差，完完全全需要低估值，超跌，高股息+回购才能有机会
很多传统的企业以后也会因为业绩越来越差，导致继续杀跌，到时候科技都调整完了，重新大涨了，很多传统行业的股票可能还在慢慢下跌
到时候可能大家又觉得科技也不错，跌的多，上涨也快，因为核心科技成长性好，未来发展潜力大，就是股价上蹿下跳的需要低位配置而已
把以上这些情况想清楚，我相信大家会明白，选择投资什么不是最大的问题，什么时候买，控制好仓位和成本，选择的ETF和个股要宁缺毋滥才是关键
最后感谢大家的付费咨询，让我感受到了自己知识的价值，也让我每天的分享更有激情
是大家的支持让我每天有更新复盘心得的动力
谢谢！
有什么投资策略想法，调仓换股思路，企业，行业研究这些都可以提前咨询，尽可能提前交流,这样价值更大
最适合新手投资者，上班族，股龄10年内投资者的投资策略分享
美股依旧在高位，暂时没有买点
黄金可以继续每周定投，作为长期抗通胀配置
红利，债券依旧是目前最核心的长期复利方向
这一轮行情调整比较局部，是科技杠杆破裂的调整，不是全球，整体股灾，所以有机会加仓，但肯定不是满仓机会
恐慌又多大，加仓机会就有多少，目前有一些恐慌出现，所以有一些加仓机会
对于仓位非常低的投资者，可以把握机会加仓
当然真的想非常稳健的投资，那还是要等美股崩，就可以继续定投核心美股ETF
红利再次杀跌也是非常好的机会，还没有到需要卖出债券来加仓的机会，债券仓位可以继续持仓，按兵不动
心态一定要好，投资就是这样，亏钱正常，一开始没有经验，不亏钱才不正常，多经历，多体验，经验以后会重新变成你的财富，让你赚回来更多
想一开始什么都不懂就一直投资赚钱，这个不现实
放在任何一个行业，都不可能轻松赚钱，我相信这些道理大家自己也明白
仓位控制，风险管理，证转银，0成本投资什么的，我经常聊，聊了很多年，大家有些可以听进去，有些感同身受，有些投资者没办法理解
其实区别就是有些投资者他自己就经历过大幅亏损，所以可以和我有共鸣，理解我说的风险
没有经历过，还是牛市进场的投资者，肯定会认为投资很轻松，很简单，就容易麻痹大意，一切都是按照想多赚钱来做
不仅仅不控制仓位，还要借钱投资，贪婪到极致，自然是会吃苦头的，市场会让大家明白风险是什么，投资有多大风险
如果你可以在经历了几次风险之后，马上就意识到这些，你就是很有悟性的，如果你一直亏损，但永远记不住，行情好一点就忘记，马上又满仓
那这种就是悟性不够，就确实比较麻烦，肯定不可能每个投资者都适合投资
具体适合不适合，我认为判断的关键就是能不能吸取教训，能不能在亏了几次以后马上明白控制仓位
这个很重要，你能进步，可以吃一堑长一智，你以后肯定能赚回来，肯定可以实现长期稳定赚钱
但真的会有一些投资者，是一辈子在股市混，永远没有进步，一直就是追涨杀跌，一直不控制仓位，永远在博弈妖股，永远往股市投入钱，天天做梦一夜暴富
这种投资者也有的，这种就确实没办法，只能自己想通才行，属于是一念之间的事情
大家不要在意你最近有没有赚钱，要重视自己有没有成长，有没有学会仓位控制，能不能控制好自己的情绪，调整好心态
有这些进步和改变，我相信你就是适合投资的，没有任何改变就应该尽可能放弃投资，应该去选择好好存钱，主要配置债券和理财产品，不然肯定会把家底败光
亏钱积累经验，经验最终变成钱
关键就是经验有没有积累，不能只亏钱，经验没有提升，经验不提升，钱也不会赚回来
大家的支持和尊重是我创作的最大动力
欢迎提问
适合职业投资者，10年以上经验老股民，基本功极其扎实投资者的实战分享
继续聊实战
行情跌幅比较快，虽然整体位置不算低，但我认为全球股市也没有很大利空，主要是科技杠杆的问题，短期跌幅比较大，尤其是3950-3650区间筹码还算密集，扎实
所以我选择加仓一波，后面如果继续会考虑把总仓位提升到65%以内的维度
周五专门控制了加仓节奏，没有那么激进，想再看看想买的ETF和个股，整理一下，这样更加有方向
周五我是先加低位科技，新兴行业，A股港股这些方面，然后继续杀跌本周再买其他的，但既然官方也在杀跌中坚定加仓，我认为官方肯定会以白马蓝筹，红利为核心去买，那么这方面我就肯定要提前加一点，本周长线持仓方面要提升一波持仓，红利，高端制造，生物医药，大金融，消费，出海龙头都会考虑加一波
我个人的理解和对市场筹码情况来看3950-3650区间会企稳反弹一波，后面很可能还能看见4000点左右的行情
因为没有什么特别大的全面利空，科技而且很多也是刚刚上升趋势结束的第一波杀跌
大家要知道，第一波杀跌的超跌反弹是最有力度的，后面才越来越差
所以后面核心科技跌多了，我也会用短线账户去配置短期跌幅过大，但是业绩不错的核心科技，包括核心科技相关的ETF，这些都有超跌反弹机会，是我比较想把握的方向
不要反弹起来加仓，这个节奏很重要
每次反弹起来遇见上面的筹码压力区间就放掉持仓
后面继续杀跌遇见下面的筹码密集区间再重新配置
这样的节奏会维持很长时间
一直到行情重新走好，或者是大跌到见底，这个策略才会失效
以上这些是很重要的实战策略，大家可以记一下，最好是收藏一下，认真看清楚再交易
股市有风险，入市须谨慎，今天是坚持写复盘笔记的第1480天【每日打卡】
下面是我自己多年来的一些重要的心得感悟，分享给大家，会不定期增加内容
1，
长期投资成功的关键是稳定的情绪和沉稳的性格，这些比过人的天赋更重要
2，
最终我们穷其一生获得的一切经验、知识和所有财富都需要转化为自身的品德修养，不然获得越多失去越多
自身的修养是留住各种财富最好的容器，富裕一时不难，富裕一生不易
珍惜获得的一切，保持初心、慈善、知足，让自己的德行和财富共同成长，才能方得始终
3，
古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志
想成为优秀的投资者一定要持之以恒，不断学习，反思，总结，在投资中获得的各种经验最终都会成为你财务自由的砖瓦
4，
再高的智商也一样会被情绪一瞬间冲垮
大部分的亏损都来源于投资者的冲动和情绪化交易，学会控制自己的情绪和心态才能长期稳定的复利
5，
富在术数，不在劳身
一定要多思考，任何时候想清楚了再交易，漫无目的的交易，只会多做多错
6，
利在势居，不在力耕
投资赚钱主要靠把握时机，没有机会就休息，多留现金
做可以让自己心安的投资，便是对于你来说最好的盈利模式
7，
谨记：贪念起，万念俱灰！
控制住了风险，利润会随之而来
富贵险中求，也在险中丢
求时十之一，丢时十之九
仓位情况【不推荐模仿】
短线博弈仓位：12%
长线+短线总仓位尽可能低于60%，这样更符合当前行情的风险程度
长线资产配置目前个人分散持有：各种债券ETF+各种核心红利ETF+美股ETF+黄金+优质REITS+长期看好的优质企业+核心ETF
美，港，A股长线+短线所有股票持仓投资方向配置比例参考：
金融：【保险，银行，券商】15%
消费：【新消费+龙头品牌消费+游戏】：28%
生物医药：12%
AI产业链：10%
能源，动力【储能，电力设备，电力方向】：6%
高端制造【半导体，机器人，航天航空，军工，出海龙头】：25%
周期【化工化纤，新材料，核心矿产】：4%：
【每3-6个月更新一次】
最新更新时间2026年6月
