意淫一下大饼和以太走势图，反弹就去做空，周末这种叼毛行情，BTC高位回调后进入震荡磨盘，只要拉盘就是多军最后的逃命机会。
日线：68500 为短期多头生命线，破位易引发跳水，守住则有修复机会；上方 71600 强压，MACD多头动能不足，反弹缩量。
4小时：在 69000 企稳小幅反弹，空头动能衰减，RSI 接近超卖，短线有反攻需求，但 70500 压力较重。
1小时：进入窄幅整理 69400–70500，布林带缩口，变盘窗口临近，方向看主力选择。
整体思路：区间震荡为主，周末难出单边。
站稳 70500 再看多头延续，跌破 68500 规避风险，区间内高抛低吸为主。
3.22 操作策略
$BTC
1. 71200-72000 空，止损 72300 上方，目标 69700–69000，破 68500 看 67500
2. 68500–69000 多，止损 67500 下方，目标 71000附近
$ETH
1. 2180–2210 空，止损 2230 上方，目标 2090–2060，下破看 2000
2. 2030–2060 多，止损 2000 下方，目标 2120-2180#黄金创43年来最大单周跌幅
