一、大盘判断
1. 3800点为阶段底部，后市再破3800概率极低
2. 下跌两大利空已释放：
科技股普遍回调约40%，下跌动能不足
外围局势进入拉锯谈判期，最恐慌阶段已过
3. 接下来进入：3800–4000点区间震荡洗盘，机构缓慢建仓
4.只低吸，不追涨
仓位建议：5+2模式
5层：科技成长底仓
2层：短线高抛低吸
今日属于高抛窗口
三、短线走势预判
仍在13个交易日震荡反弹周期内
周四预判：
上午：回踩确认支撑
午后：震荡向上，收小阳线概率大
关键点位：
支撑：3915，极限支撑：3905
压力：3955–3970，重压力：3992
四、缺口判断
上方缺口：3906–3955（已局部回补）
下方缺口：3881–3891
观点：两个缺口短期大概率都会回补，顺序看外围消息
五、板块方向
进攻主线：科技成长
算力、AI、芯片、新能源、算电协同、特高压
防御方向：高股息+滞涨
中字头、银行保险券商、煤炭石油、医药医疗、消费
六、中线目标
回补上方技术缺口 3906–3955，时间不会太久。
1.雪浪环境（300385.SZ）
操作逻辑：环保+固废处理，趋势偏强，行业有政策催化，回调后适合轻仓试错。
入场价：19.50–20.00（回踩3日均线附近）
加仓价：18.50（回踩12日均线且企稳）
止损价：18.00（跌破12日均线且放量下跌）
止盈价：24.00（前高压力位，放量滞涨则止盈）
触发条件：若开盘后回踩至19.50–20.00区间且量能温和，可分批入场；若高开超过21.50，暂不追高。
2.华电能源（600726.SH）
与华电辽能同属电力央企，基本面稳定，股价弹性适中，回调风险可控。
入场价：5.80–6.00（回踩3日均线附近）
加仓价：5.50（回踩12日均线且企稳）
止损价：5.30（跌破12日均线且放量下跌）
止盈价：6.80（前高压力位，放量滞涨则止盈）
触发条件：若开盘后回踩至5.80–6.00区间且量能温和，可分批入场；若高开超过6.20，暂不追高。
3.华电辽能（600396.SH）
属于政策支持的能源赛道，股价低、波动小，趋势稳健。
入场价：8.00–8.20（回踩3日均线附近）
加仓价：7.60（回踩12日均线且不破前低）
止损价：7.30（跌破12日均线且放量下跌）
止盈价：9.20（前高压力位，放量滞涨则止盈）
触发条件：开盘后若回踩至8.00–8.20区间且量能温和，可分批入场；若直接高开超过8.50，暂不追高，等待回踩。
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