这个月的行情非常极端，几乎都是某些板块逼空飞速快涨，从月初的商业航天、金银铜等矿产到今天的白酒板块（大概率一日游），只要板块不熄火，就是逼空飞涨，不给你任何犹豫的机会，一旦板块熄火，就出现A杀，如果上周的部分高位商业航天概念个股，节奏轮换之快、振幅之大，可能在历史上也没有类似的情况出现，至少从我2012年夏天开始接触股票以来就没见过。
这种极端行情就造就了少部分踩中板块的人收益率高到离谱，还让不少数追高还追得晚的挂旗杆亏到离谱，同时还让很大一部分一直在非热门板块的人看着行情剧烈波动而自己的个股心电图走势变得狂躁不已，本月这种走势真的折磨了不少人的心态。
雪球就有老哥想让我分享下如何在这种行情下做到安定不乱，下面就分享下自己的经验，希望对一些人有所帮助：
1、不看热度榜，不看龙虎榜。
以前我经常有看这两个榜的习惯，还会研究研究游资的持仓，看看连板的高度。但是经历过一段时间后发现，这种玩意儿对我没有任何帮助，只会让我增添焦虑，有时候忍不住去追高打板，有一说一，因为这种原因去追高打板，我失败的案例远比成功的案例多。
所以，首先要把这种短线情绪放大器的各类榜屏蔽、忘掉，这就跟戒烟一样，看习惯了不看几眼难受，过段时间啥事都没有。
2、尽可能屏蔽股票群聊、退出经常有人晒图的群。
这同样也是制造焦虑的场所，很少人亏麻了还会晒图自嘲，更多的是打板成功或者吃到连板晒收益率的，仔细想想，如果股票群里学不到干货知识，只是制造焦虑的平台，那你不退还留着过年呢？
3、线下不与人聊股票。
尤其是如果你的工作环境很多人在聊股票，你千万不要为了有共同话题去参与，因为炒股本身就是孤独的游戏，参与身边的群聊，你大概率也是学不到东西的，别人私下真的有什么好票也是不会分享给你的，总体来说弊大于利，如果你有类似经历，回头想想是不是没啥意义？
4、盘中转移注意力。
你要认清一点：股市并不是越努力就越赚钱，并不是你一直盯着盘就能赚更多钱。
尤其是目前这种板块剧烈震荡的行情，我一个职业股民都跟不上节奏，更别说你们大多数人还要边兼顾工作边操作，我的解决办法就是打游戏。
我近一个月打游戏的时间比以往多多了，所以月初的商业航天行情、贯穿全月的金银铜行情对我心态没有任何影响，我坚守自己认定的个股，目前收益还是不错的。（当然你至少要会点技术，选出来的票靠谱）
5、认清一点：无论短线行情多么好，拉长来看大多数短线投机且学不会空仓的，都是亏钱的。
短暂的盈利不算什么，谁家过年不吃顿饺子呢？你心态崩无非就是“不患寡而患不均”，别人赚大钱了，你没赚，比你自己亏钱还难受。
记住一点，只要你赚钱了，哪怕行情再好，你也是成功的，别去比较！
6、进阶版建议：这一点很多人肯定听不进去，比如我说我手头的票，中期拿着我有信心百分之二三十收益率，但大部分人都看不上，骨子里都是赌狗，他们希望一两天就能百分之二三十收益率。
这种快速暴富的心态，你就是最闪亮的韭菜！
希望对大家有所帮助，不足和遗漏之处，大家评论区分享哈～
