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32岁程序员猝死揭开科技行业的残酷现实

2026-09-10 20:51:38

32岁程序员猝死揭开科技行业的残酷现实

最近，32岁程序员高强度猝死引起广泛的关注。类似的事件在科技行业好像已经不是第一次发生，我以前在小厂也有差不多的经历，每天7点多爬起来上班，8点多到家，有时候回家还会有培训会议或项目会议，用其他同事的话，哪天你下班能看到阳光，拥有能属于自己的下班时间就是一种恩赐。

这次的大量关注度，不过是真正让外行人看到科技研发岗位光鲜背后残酷的现实。在不错薪资背后是每一个普通人用时间和健康换来的，可能很多人不理解，在行业深耕10多年怎么也是公司的中流砥柱为啥还需要那么卷的证明自己。其实科技行业站在技术更新的前端，老员工不代表是最重要，新员工可能更具性价比，就像十几年前信息技术毕业的人学的技术和今天这个专业毕业的人学的技术可能已经有很多不一样。新员工对新技术、新语言的掌握度可能比老员工还高，老员工虽然有更好逻辑思维、统筹经验但是技术掌握度反而落后，老员工可能还需要花时间学习新技术，即便你可能已经是个中层领导你也必须抽出时间学习，不然你也无法跟上你下属的脚步。这就是这个行业为啥会大量淘汰35岁的人，因为这个行业是技术导向行业，比起经验积累可能技术掌握力更重要。

2024年至今科技行业估计裁员十多万人，头部企业对人才的条件限制要求更高。之前我国有部电视剧《凡人歌》里面，那隽这个角色经历挺真实还原了30+程序员的困境。名校毕业的码农在面对年轻的精英同事都是危机感重重，何况一个普通院校毕业的人，所以科技行业内卷还是比较严重，每个人因为害怕失去一份薪酬还不错的工作，只能想办法体现自己价值所在。我有一个测试的前同事，每次周末我们一起吃饭她都是带着手提出来，可能随时有电话就要配合项目测试。我自己也是周末有时候和闺蜜逛街，可能一个电话就地跑回公司，协助验证需求。微信群、腾讯会议、内部OA都是我们牛马几件套了。

这个行业行业薪酬的确不低，但是工作强度很高，压力也很大。整个行业工作氛围好像就这样。的确cetv他的做法是很不厚道，但是业内真的不止一个这样的“cetv”，有些企业看似在园区设置好多生活设施，如洗浴房、健身室、甚至发廊等，表达对员工关怀，其实让员工在企业加班就可以洗澡，没时间剪发可以在企业完成。但员工真正的关怀是要落实好工作合法时长，分清工作和生活的界限，但这样需要外部政策支持，保障好内部员工合法权益。怎么去核查企业是否落实8个小时工作制，加班时长是否合法合规，如何保障基层员工饭碗，降低员工内卷和焦虑感，这都是很重要，同事也是有不容易，或者需要等待慢慢的改变。

说真的我很佩服高先生的妻子，无论她出于什么目的，但是有敢发声的人，才能够推动进步和改变。作为一个差点因为高强度工作没有半条命的人，真的不希望有更这样事情发生，同事期望已成事实的一个个例子能一点点改变行业一些不好现状。

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