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真正毁掉我的,不是行情,而是重仓

  • 2026-02-23 23:50:56
真正毁掉我的,不是行情,而是重仓

一、以前我一直以为，是行情太难做

刚开始做期货的时候，我经常抱怨三件事：
行情太震荡
行情太假突破
主力太会洗盘
每次大亏之后，我都会复盘走势图。
然后得出一个结论：
“这行情谁做谁亏。”
但奇怪的是，
同样的行情，有人活下来了。
而我的账户，却一次次大幅回撤。
那时候我一直想不明白：
为什么我方向判断经常是对的，
账户却还是越做越小？
直到后来，我才发现问题的核心——
不是行情的问题。
是仓位的问题。

二、我曾经是个“重仓型交易员”

那时候我的逻辑很简单：
既然这单把握很大，
那就多做一点。
轻仓赚得太慢，没意义。
于是我经常：
20%仓位
30%仓位
甚至半仓进场
如果行情顺着走，确实很爽。
一天就能赚好几个点的账户收益。
这种感觉，很容易让人上瘾。
但问题是——
市场不会永远按你的想法走。
只要一次方向错误，
账户就会出现明显回撤。
两次错误，
心态开始变化。
三次错误，
基本就进入失控状态了。

三、真正可怕的，不是亏损，而是回撤后的行为

大多数交易员，并不是死在一笔亏损上。
而是死在亏损之后。
当账户回撤10%时，你还能理性。
回撤20%时，你开始着急。
回撤30%时，你脑子里只剩一个念头：
“赶紧赚回来。”
接下来通常会发生三件事：
加仓
频繁交易
放大风险
这时候你已经不在执行系统了。
你在情绪交易。
而情绪交易，结果只有一个：
继续扩大亏损。

四、我第一次真正意识到仓位问题，是一次连续止损

那段时间，我连续止损了三笔。
方向其实没有问题，
只是行情震荡。
但因为仓位比较大，
账户回撤接近25%。
那一刻我非常焦虑。
第四笔交易信号出现时，
我没有按规则执行。
因为我害怕再亏。
结果那一笔，走出了一波趋势。
我没赚到。
反而在后面追进去，
然后又一次被震出来。
那一天，我突然明白：
重仓不仅会放大亏损，
还会毁掉执行力。

五、后来我算过一笔账

如果每笔交易亏损：
10%仓位 × 3次连续止损 = 回撤30%
这时候，大多数人已经无法冷静了。
但如果是：
1%风险 × 3次止损 = 回撤3%
几乎没有心理压力。
系统还能正常执行。
那一刻我才真正理解一句话：
交易里最重要的，不是赚多少。
是亏得起。

六、很多人误解了一个问题

他们总在问：
“这个方法胜率多少？”
但真正应该问的是：
“连续亏5次，我的账户会怎样？”
如果连续亏损会让你崩溃，
那这个仓位就是错误的。
因为市场中，连续亏损是必然事件。
没有任何系统可以避免回撤。
高手和普通交易员的区别是：
高手的回撤，是可承受的。

七、我后来做了一个改变

把注意力从：
“这单能赚多少”
转移到：
“这单最多亏多少”
我给自己定了一个规则：
单笔风险，不超过账户的1%。
刚开始时，我很不适应。
因为收益变慢了。
甚至有点无聊。
但一个月之后，我发现：
账户曲线变平了。
回撤明显变小。
情绪波动几乎消失。
最重要的是——
我开始真正执行系统了。

八、交易里有一个残酷的事实

爆仓，从来不是因为行情剧烈波动。
而是因为仓位过大。
市场每天都有震荡，
每天都有反向波动。
如果你的仓位足够小，
任何一次波动都不会致命。
如果你的仓位过大，
一次正常波动，就可能让你出局。
市场不会杀死你。
仓位会。

九、真正稳定之后，我才明白一件事

盈利的关键，不是抓住大行情。
而是保证：
在大行情来之前，
你还活着。
很多交易员的问题是：
行情没抓到之前，
账户已经亏没了。
他们输给的不是市场，
而是自己的风险管理。

十、写在最后

如果你现在账户波动很大，
如果你经常：
一笔赚很多
一笔亏很多
账户像过山车一样
那你需要调整的，
不是技术，
不是方法，
而是仓位。
交易的第一原则，不是盈利。
是生存。
当你能接受：
每笔只亏1%，
并长期执行，
你才真正进入交易的门槛。
后面我会继续讲：
为什么很多人明明设了止损，却还是亏钱。
因为真正的问题，
不只是仓位，
还有人性。
这是我后来才明白的第四课。
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