一日三餐：
早餐：菜场口买的一个肉包+一个茶叶蛋+办公室冲泡一杯黑麦片
午餐：东区二楼酸菜鱼二人份，只要一碗饭，但价格一样收25元，厨师说因为米饭是送的。一边跟妹妹痛心疾首的分析上午的股票暴跌，一边听博客给阿嬷的情书剧评。
晚餐：过油肉炒茄子，第一次买到跟西瓜一样大的茄子，半只炒了一大盘，酸酸甜甜，小青菜炒鸡蛋。老公下午在华农交流获赠一箱牛奶，晚上一人一瓶。
运动：绕椅子100下，转腰100下，八段锦一遍，跑步5公里。
今日体重：56.75kg
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4月30日晚上跟妈妈看的《给阿嬷的情书》，近期纯靠口碑将票房推到了2亿，我慧眼识珠，早早贡献了票房，充满与有荣焉的自豪。观看的时候对主创团队一无所知，但直觉导演一定是中文系而非电影学院的，八份家书，寥寥数语，饱含春江花月夜等一众古典诗词的含蓄隽永，许多影评均表达朗诵家书片段时被感怀落泪，今天中午又听到最喜欢的超哥影评，高赞这部片子，觉得可以冲击奥斯卡，故在此记下片中灵魂所在---情书：
“吾妻淑柔，展信安康。随信寄二百银，我一切无恙，生意昌顺。行船入夜，恰江上升明月，圆如玉坠，仿若身在故乡，似与你并肩共赏。江海万里，心中念你，便不觉遥远。
家中正是收获的季节，你切勿操劳。三个奴仔读书要刻苦，督其不可松懈。守家非易事，愧你受苦，我却不能分忧。湄南河畔木棉花盛开，像极了家乡的春天，压了一朵在信中，望你也能闻到花香。近来握笔练字，学会了你的名，虽然潦草，努力数日定会成功。纸短情长，伏惟珍重。夫，木生。”
“吾妻淑柔，见信安康。与妻一别，日思夜想。生意畅顺，我一切无恙。唯化思念作拼搏，凭勤俭来立业。随信寄银，聊补家用，勿省俭。家中琐事，勿挂心头，安心度日。江海万里，心中念你，便不觉遥远。”
“淑柔吾妻：暹罗没有春天，你就是我的春天。此生有你，无憾。”
“吾夫木生，展信佳。一百元已收到。七月初七，大妹出花园，已亭亭玉立；大弟和小弟，亦个头出挑，健朗聪慧。见子女茁壮成长，欣慰非常，这是你我共修之骄傲。
七夕当夜，你衣锦归来，仍是少年模样。梦醒行至寒门前，闻溪水潺潺，方觉夜深。念你安康，好梦即已知足。”
“家中大小平安，速报安康，免我心忧。”
最近学着炒股，理论知识浩如烟海，无从下手，摸索着用真金白银练习，如履薄冰，好在没有使用杠杆，患得患失之余，像海绵一样吸收浅显易懂的投资理论。今天中午原本是想用来催眠的播客，因为悬念和趣味，竟然听着没有睡就直接到了上班时间。更精彩的是案例和故事，记下的只有观点：（以下来源AI整理）
播客 三五环 钱为什么不是万能的？聊聊那些返贫的事
嘉宾｜方言，价值投资人《第二天金钱进化论》
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理。
阅读书单：
《第二天金钱进化论》
《穷查理宝典》
01:28 Part 1 财富的诅咒：当金钱释放了人性的贪婪
金钱的双刃剑： 我们从小被教育节俭，但一旦暴富，金钱会瞬间把人包裹在一种虚假的“无所不能”中。你会发现，钱不仅能买来物质，更能买来道德的豁免权——有钱人犯错往往更容易被原谅，这种“豁免权”才是最危险的毒药。
消费主义的陷阱： 你以为你在享受豪宅？其实豪宅是你的债务。一旦住进豪宅区，你就掉进了“踮脚生活”的陷阱。
暴富后的虚无： 2008年后，很多企业家发现钱像“大风刮来的”，花了一阵子发现除了贪婪还是贪婪。这种“除了花钱好像没有新目标”的迷茫，是很多富豪后来破产的心理根源。
10:24 Part 2 觉醒时刻：从“暴发户”到“芒格信徒”的惊险一跃
击中灵魂的朴素：芒格说律师是帮有问题的人打官司，这让他反思自己的广告传媒生意——“帮人说瞎话”。很多生意本质上是在利用信息差编造故事（如房地产营销），这不仅是无用的，甚至是有害的。
逃顶的智慧：如果不克制欲望，财富终将离你而去。
远离有毒的人：有钱人的社交圈往往是各怀鬼胎的围猎场。真正的清醒，是把朋友圈做减法，从几百个酒肉朋友减到个位数，远离那些只会捧杀你的人。
36:11Part 3 价值投资的本质：不是买股票，是买“时间自由”
资产vs.负债： 很多人搞不清概念。钱不是资产，能生钱的才是资产（如收租的房子、分红的股票）。你买的那辆豪车、那个大沙发，只要不再生钱，它就是负债。
婚姻是最重要的投资： 在这个复利的人生里，婚姻是最大的复利来源之一。很多男人有钱后犯的错，本质上是打断了自己的人生复利。家庭的破碎往往伴随着财富的归零。
向下的自由： 真正的自由不是开着游艇环游世界，而是你有资格坐地铁、吃路边摊而不觉得丢人。就像芒格家里只有书和旧车，段永平隐居美国，他们拥有的是不表演的自由。
49:18Part 4 给年轻人的反直觉的忠告：不要急着All-in，要学会“慢下来”
警惕“生活方式通胀”：赚了100万就想过100万的生活，赚了1个亿就想过1个亿的生活，那你永远是金钱的奴隶。最省钱的生活方式是读书，最昂贵的是社交。把消费降级，把资产积累做起来。
读书不是为了装X：年轻时读书是为了获取知识（功利），现在读书是为了验证自己是否在犯错。通过阅读，你才能在喧嚣的世界里保持独立思考，不被各种“庞氏骗局”收割。
接受平庸与运气：不要相信“只要努力就能暴富”的毒鸡汤。要认清运气在人生中的作用。既然大环境不好，干啥性价比都低，那还不如趁这功夫读点书、陪陪家人，把日子过成“第三天”的从容状态。
